Cómo construir el músculo en un caballo que no ha montado en 6 meses

Un caballo que no ha sido montado por seis meses necesitará un programa de cuidado de la construcción muscular y la resistencia, conocido como programa fittening, para asegurar que no daña sus músculos por el exceso de trabajo antes de tiempo. Después de tanto tiempo sin ser montado, sus músculos no serán utilizados para la presión adicional de llevar a un jinete y la realización de todas las tareas necesarias con el peso extra. Siguiendo un plan gradual de fittening mejorará el rendimiento a largo plazo del caballo y su fuerza muscular general.

Instrucciones

Preparación

1 Decidir sobre un objetivo final para el caballo, ya que este objetivo contribuirá a determinar qué programa fittening músculo que usted elija. Un caballo utiliza diferentes músculos para saltar que para la doma, y ​​un caballo que se espera para cazar tres veces a la semana va a necesitar para construir más músculo que los que han de ser montado por placer un par de veces a la semana.

2 Calcula cuánto tiempo el programa de construcción de músculo de su caballo tendrá que ser, en función de su finalidad. Un plan básico tendrá que ser ocho semanas, y un caballo que se espera de asistir a competencias o cazar requerirá 12 semanas.

3 Prepare su caballo listo para el trabajo montado por el control de sus pies para asegurarse de que son aptos para circular. Si es necesario, tener la visita del herrador para recortar y poner los zapatos. Haga que el cirujano dentista o un caballo veterinaria comprobar su boca, como los dientes afilados pueden causar problemas cuando se instale una brida. Asegúrese de que toda su virada se ajusta correctamente, ya que se hayan cambiado de forma desde que era última montado. Mal equipada pegajosidad es incómodo para el caballo y peligroso para el ciclista.

4 dado al caballo un aseo a fondo e incluir algunos de flejado, que estimula a los principales grupos de músculos se contraigan y se relajen. Para Correa, utilice una almohadilla de cuero o de cactus y una palmada tres veces con firmeza a los músculos en el cuello, los hombros y las nalgas. Tenga cuidado de no golpear el caballo, como lo haría estremecerse y reaccionar mal. Arrastre la almohadilla hacia abajo sobre el grupo muscular después de cada explosión para facilitar el movimiento. Repita todos los días, y aumentar la cantidad de flejes de forma gradual.

5 Lunge o largo frenar el caballo en su totalidad antes de montar la tachuela para la primera semana de su reintroducir a la guarnicionería y permiten que sus músculos se acostumbren a la forma y el tacto de la piel. Trabajo a la cuerda requiere que el caballo se mueva en el extremo de una cuerda larga en un gran círculo alrededor del manipulador, que sostiene la cuerda en una mano y un látigo en la otra mano para conducir el caballo hacia adelante. Comience con 10 minutos en el primer día de caminar, cambiar de dirección con frecuencia, y el progreso de 20 minutos al final de la semana, incluyendo cortos períodos de trote.

6 Evaluar programa de alimentación del caballo sobre una base regular para asegurar que se satisfacen todas sus necesidades a medida que cambian sus niveles de ejercicio.

Equitación

7 Comience por caminar sobre el nivel durante 20 minutos, y construir a lo largo de la semana de 45 minutos de caminata. Esto ayudará a preparar gradualmente los músculos y los tendones sin que inicialmente sobre-estiramiento.

8 prepararse para el trabajo de una hora al día durante la segunda semana. Introducir las explosiones cortas de trote, hasta el final de la semana que el caballo está trotando intermitentemente durante 10 minutos fuera de la hora.

9 Introducir más trabajo al trote en la semana tres, y empezar a incluir rampas algunos leves. Hacia el final de la cuarta semana del caballo debe ser montado para un máximo de una hora y hora y media, incluyendo el trabajo trote activo. Parte del tiempo de ejercicio puede estar en la embestida.

Poco a poco 10 incluyen algunos trabajos galope y más pendientes durante el próximo mes. También se incluyen algunos estudios tales como círculos, los cambios de dirección y cambios de ritmo para empezar a trabajar diferentes grupos musculares.

11 Aumentar la intensidad y variedad, incluida la escolarización y saltar, durante las próximas semanas, dependiendo de la finalidad de su programa. Para más resistencia incluir períodos de ejercicio más largos; para una mayor fuerza muscular, hacer más trabajo en cuesta y saltar.

Consejos y advertencias

• Siempre dar el caballo al menos un día libre a la semana resultó en un campo para permitir que sus músculos se recuperen y tiempo para relajarse.
• Siempre acumular el nivel de trabajo poco a poco para dar tiempo a los músculos para crecer y adaptarse. Demasiado trabajo demasiado pronto dará lugar a fibras musculares dañadas, y, finalmente, en un caballo cojo.