Manera segura limpiar las manzanas antes de comerlos

las manzanas de cultivo convencional clasifican en la parte superior de la lista de los productos más contaminada por los pesticidas, de acuerdo a una lista 2014 del Grupo de Trabajo Ambiental. Los pesticidas potencialmente conducen a cerebro y daño a los nervios, y los niños pequeños y las mujeres embarazadas están en mayor riesgo. manzanas convencionales también son generalmente sumergen en cera para mantener la frescura. Pelar las manzanas es una manera de reducir su exposición a los pesticidas y ceras, pero cáscaras de manzana contiene muchos nutrientes. En su lugar, mezclar su propia fruta y verdura de lavado en casa para eliminar de forma segura los pesticidas y residuos de cera de las manzanas.

Instrucciones

1 Mezclar 1 taza de vinagre blanco, 1 taza de agua, 1 cucharada de bicarbonato de soda y el jugo de medio limón en una jarra. Una vez que la espuma haya desaparecido, se vierte la solución en una botella de spray.

2 Rociar las manzanas con la solución y esperar 5 minutos.

3 Enjuague las manzanas a fondo bajo agua corriente limpia. Lava tus manos.

Consejos y advertencias

• Comprar manzanas orgánicas si se quiere evitar la exposición a los pesticidas y tomar este paso adicional.