Cómo hacer tu propio Sustituto Terrific Sal

Cuando te dicen que evitar la sal, puede parecer como si los días de disfrutar de alimentos salados son más. Pero ellos no tienen que ser. Puede conservar su salud sin comprometer el sabor mezclando su propio sustituto de la sal. Usarlo en recetas para impartir un montón de condimentos, o darle sabor a los alimentos directamente en la mesa.

Instrucciones

1 Medir las especias y ponerlas en un recipiente pequeño.

2 Remover con un tenedor para mezclar bien los condimentos.

3 Utilice el embudo y verter la mezcla en un salero. Asegúrese de marcar si el recipiente no es transparente.

4 Almacenar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. La mezcla de especias se mantendrá durante meses.

Consejos y advertencias

• Revise los ingredientes en las botellas de la especia para asegurarse de que son puros, sin sal añadida.