Cómo levantar los senos caídos Después de un bebé

Tener un bebé tiene un peaje en su cuerpo entero. Durante el embarazo, el útero se hace más grande y sus senos puede aumentar en una o más medidas de sujetadores. Después del parto, sus senos muy probablemente cambie el tamaño de nuevo, pero una rápida inflación y la deflación del tejido del seno pueden hacer que la piel cuelgue. Hay varios métodos que puede probar para levantar sus pechos de nuevo hasta donde solían ser.

Instrucciones

1 Realizar flexiones. Debido a que sus pechos están hechos de tejido graso, no se puede concretar ellos como lo haría con el tejido muscular. Pero se puede levantar ligeramente sus senos mediante el fortalecimiento de los músculos pectorales detrás de ellos. Póngase a cuatro patas. Coloque las manos un poco más anchas que los hombros y estirar las piernas, mientras que mantener el equilibrio sobre las puntas de los pies. Contrae los músculos del vientre y mantener su cuerpo recto como una tabla. Inhale y doblar los codos hasta 90 grados para reducir su parte superior del cuerpo hacia el piso. Exhale como usted se empuja hacia atrás hasta la posición inicial. Realizar flexiones y medio (con las rodillas apoyadas en el suelo) si no está lo suficientemente fuerte como para hacer flexiones completas.

2 Compra un sostén push-up para levantar sus senos. Haga que la persona de ventas tomar su medida para que compre el tamaño correcto del sujetador. Pruebe el sujetador y mirar a su perfil de cuerpo en el espejo. sostenes push-up pueden levantar sus pechos para darle sutil para el máximo escote.

3 Consulte a su médico acerca de someterse a una cirugía de levantamiento de senos, también conocido como mastopexia. Durante la cirugía, el pezón se re-posiciona en los senos, lo que da la apariencia de que los pechos se levantan. la cirugía de levantamiento de senos también se puede combinar con la cirugía de aumento de pecho.

4 Hacer una máscara de mama y aplicarla a sus pechos una vez por semana. Moler un pepino y se mezcla con una yema de huevo. Aplique la mezcla en sus pechos y dejar actuar durante un máximo de 20 minutos. Enjuague con agua tibia. Una máscara de mama ayuda a tonificar y levantar el tejido mamario.

5 ducha de agua fría sobre sus pechos, seguido de agua tibia. Ir y venir entre el agua fría y caliente. Esto estimula la circulación y las empresas del tejido mamario.