Cómo hacer arroz calentadores del cuello

Arroz calentadores de cuello se realizan fácilmente a partir de materiales fácilmente disponibles y baratos. Proporcionan calor húmedo para derretir el estrés y la tensión, y ayudan a aliviar el dolor de dolores de cabeza por tensión, tensiones menores y rigidez. Un calentador de cuello de arroz también lo convierte en un acogedor de calentamiento en un día frío, incluso si su cuello se siente bien. Son reflexivo, reconfortante regalos para amigos y familiares también.

Instrucciones

Haciendo arroz calentadores del cuello

1 Pase el hilo de la aguja con un 12 a 18 pulgadas de hilo.

2 Verter una bolsa de arroz blanco crudo en cada calcetín del pantalón, se trabaja con un embudo para evitar derrames.

3 Doble la parte superior de cada calcetín lleno por 1 pulgada.

4 Coser los pliegues de forma segura con hilo de lo que el arroz no puede filtrarse. Anudar los extremos del hilo también.

5 Inserte los calcetines de los pantalones llenos, cosido termina en primer lugar, en los calcetines de algodón voluminosos, que sirven como cubiertas atractivas y de protección para sus calentadores de cuello de arroz terminados. Deje los extremos del calcetín voluminosos "cubre" abierta para que puedan ser fácilmente removidos y lavados cuando sea necesario.

Uso del calentador del cuello del arroz

6 Microondas el cuello de arroz más caliente durante dos a tres minutos. Las microondas pueden variar, así que ten cuidado de no sobrecalentar.

7 Siente el cuello calienta más caliente para verificar que se trata de una temperatura agradable para usted. Si no está lo suficientemente caliente, microondas durante 30 segundos adicionales. Si es demasiado caliente, dejar que se enfríe durante unos minutos.

8 Aplicar el arroz más caliente en el cuello, y relajarse.

Consejos y advertencias

• Añadir un poco de aromaterapia para el calentador del cuello mediante la inclusión de una rama de canela triturada y unos clavos de olor con el arroz antes de llenar el calcetín. No utilice canela en polvo, ya que será fácilmente salirse de su arroz caliente, dejando un desastre en polvo de color marrón.
• Estas instrucciones producen dos calentadores de cuello arroz. Usted puede mantener tanto por sí mismo, o dar la otra a un amigo, vecino o compañero de trabajo.
• Según el Dr. Moody Vert de Spine-Health.com, terapia de calor no debe ser usado en el cuello bajo ciertas circunstancias. Consulte a su médico antes de usar un cuello más caliente de arroz en las áreas inflamadas, heridas abiertas o piel irritada. Los diabéticos deben usar calentadores de arroz con precaución. Arroz calentadores de cuello no debe ser usado en niños pequeños o aquellos con deterioro de la función cognitiva.