Cómo Reignite folículos para producir el crecimiento de cabello natural

Reavivar los folículos pilosos para estimular el crecimiento del cabello requiere estructura del cabello sano y el funcionamiento. Se necesitan una alimentación adecuada y el oxígeno para promover el crecimiento del cabello. Los problemas del cabello puede ser debido al envejecimiento, la genética, minerales y deficiencia de oxígeno, los efectos secundarios de la medicación, excesivo procesamiento o el peinado con calor del cabello, pérdida de cabello estacional, demasiado saturado o consumo de grasas trans, el tabaquismo, conservantes, colorantes artificiales, o demasiada el consumo de sal. Cualquiera que sea la causa, puede haber maneras de ayudar a su situación.

Instrucciones

1 Reconocer que una de las mejores maneras de producir un cuerpo equilibrado, así como un cabello sano, es a través de una dieta adecuada. Teniendo en la cantidad adecuada de vitaminas y nutrientes es esencial para lograr este objetivo. Incorporar alimentos como la soja, el yogur, las verduras verdes, granos enteros, pescado, nueces, semillas, zanahorias, brócoli, espinacas, frutas y huevos en su dieta. La etapa de crecimiento activo se estimula en los folículos del pelo ya que estos nutrientes tan necesarios se alimentan las células en las raíces.

2 Considere llenar la brecha nutricional que su ingesta diaria de alimentos no proporciona mediante la incorporación de suplementos dietéticos. Los suplementos que estimulan el crecimiento del cabello de adentro hacia afuera son de hierro, zinc, cobre, biotina, vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y CQ-10.

3 sebo Prevenir y la suciedad de obstruir los poros mediante la implementación de una rutina de limpieza y acondicionamiento regular. El oxígeno que se necesita para el crecimiento del cabello no puede llegar a los folículos del pelo si se obstruyen los poros. Para un beneficio adicional, masajear el cuero cabelludo con los dedos ligeramente a medida que lavarse el cabello. Esto no sólo se siente bien, el programa estimulará y despertar el poder creciente de los folículos pilosos mediante el aumento de oxígeno y el flujo sanguíneo a la zona ..