Fin de semana Health Spa escapadas
El usuario no puede tener más de un fin de semana disponible, pero si usted acerca a su escapada de spa de salud con el derecho de pensar, podrás caminar con la sensación rejuvenecido y renovado. Elija su destino sobre la base de lo que se quiere salir con al final de su estancia, y un apropiado embalaje.
Lo que necesitarás
Antes de empacar nada, asegúrese de dejar su equipaje detrás. En otras palabras, no llevar su trabajo con usted. Si usted tiene un teléfono inteligente o una PDA, dar vuelta a su correo electrónico fuera. El mejor regalo que puede darse es un descanso. A medida que elija qué empacar, tenga en cuenta que este es el momento de alejarse de los factores de estrés en su vida. El objetivo es tomar una respiración profunda, limpieza antes de sumergirse de nuevo en su regreso.
La moda puede esperar. Es posible que tenga todo un armario lleno de ropa de diseño, pero por muy tentador que sea para llevarlos con usted, que no son necesarios. La comodidad es la clave. Usted quiere que su foco esté en la relajación, la paz interior y la salud, no su guardarropa. Llevar pantalones cómodos sueltos en las telas, como el algodón orgánico, que puede respirar. Usted necesitará ropa para descansar y para cualquier actividad que planea participar en. Algunos centros de salud ofrecen clases de yoga, tai-chi y kick-boxing, ya que pueden ofrecer las empresas solitarios como el senderismo. Usted también necesitará para acomodar para el clima de su escapada. Si usted planea en la actividad al aire libre, tenga en cuenta que los materiales sintéticos hacen un mejor trabajo del que absorbe el sudor de su cuerpo, por lo que dejar el algodón para relajarse.
La mayoría de los balnearios va a decorar su habitación con velas exuberantes y comidas similares, pero si usted va a una escapada más pequeños, menos elegante, traer su propio. Aromas como la lavanda, la manzanilla, vainilla y verbena son propicias para la relajación y la meditación. Manténgase alejado de las frutas o especias fuertemente velas perfumadas, ya que pueden ser más probable que le de un dolor de cabeza.
Dónde ir
Donde ir en su escapada de fin de semana de spa es de usted y la distancia que está dispuesto a viajar. Hay miles de opciones que vienen con muchas ofertas únicas. Haga su investigación antes de reservar su viaje. Es fácil de manejar todos sus asuntos en línea, pero si usted llama para reservar su habitación, obtendrá una mejor idea de la forma en que tratan a sus clientes. Hacer preguntas y solicitar algún alojamiento, tales como sábanas hipoalergénicas, por lo que van a ser atendidos antes de llegar.
Escoja su destino en función de sus necesidades. Si desea que este fin de semana para presentar completa sobre el rejuvenecimiento nutricional, ir a un sitio que abastece la totalidad de su facilidad para hacer precisamente eso. Algunos centros de salud se establecen dentro de los centros de conferencias y centros turísticos regulares, lo que puede significar que el servicio de habitaciones, restaurantes y tiendas de regalos no tendrán las mismas consideraciones que el propio spa. Por otro lado, si usted no tiene ningún interés en la nutrición y sólo necesita un poco de paz y cuidado del cuerpo, elija en alguna parte que se centra más en los servicios de spa y el medio ambiente en general.