Cómo hacer un baño vegetales saludables para los niños

Puede que los niños coman sus vegetales al hacer este baño vegetales saludables para ellos. Esta salsa se puede utilizar para sumergir rebanadas vegetales en una dosis doble de verduras saludables. Además de ser bastante bueno para los niños para disfrutar, sino que también puede ayudar a hacer que este descenso. Siéntase libre para sustituir las zanahorias y los pepinos picados en esta receta para cualquier tipo de verduras que tiene a mano. El, espinacas congeladas descongeladas es opcional, pero le dará esta inmersión en un impulso aún más saludable de los verdes oscuros.

Instrucciones

1 Dar al niño el limón a rodar sobre el mostrador. Esto romperá las membranas en el interior y hacer más fácil extraer el jugo.

2 Combine la mantequilla, mayonesa, crema agria y salsa en el bol.

3 Cortar el limón por la mitad y exprimir el jugo de la misma en el recipiente. Revuelva esto en la mezcla de inmersión.

4 Añadir las zanahorias, pepinos y espinacas a la inmersión y revuelva para mezclar.

5 Espolvorear el eneldo picado sobre la inmersión, para abarcar la inmersión con papel plástico y refrigere por lo menos dos horas para espesar. Servir con verduras en rodajas.

Consejos y advertencias

• Si usted no tiene 1/4 de taza de suero de leche, añadir una cucharada extra de jugo de limón a la receta y utilizar 1/4 taza de llanura milk.Use 2 cucharaditas. eneldo seco si no tiene fresh.Stirring se puede hacer por el niño en todos los pasos.
• No permita que los niños utilicen el cuchillo.