El acné cuidado de la piel de las mujeres negras
Tratar de lograr una piel perfecta puede ser difícil. Esta batalla es un tema especialmente delicado para las mujeres negras, debido a las necesidades sensibles de la piel negro. piel negro es más propenso a un número de diferentes condiciones de la piel. La buena noticia es que las mujeres negras pueden controlar su acné y otros problemas de la piel para lograr un hermoso cutis suave,. ¿La mejor parte? Es más fácil de lo que parece.
Hermosa piel desde el interior y salida exprés
La clave para una piel bella es comenzar desde el interior. Una dieta saludable, ejercicio adecuado y mucha agua va a hacer más para ayudar a prevenir y tratar el acné caro que cualquier lata tratamiento.
Muchos dermatólogos coinciden en que una dieta sana puede hacer maravillas para mejorar la textura y la claridad de la piel. Las vitaminas y los minerales que se encuentran en los alimentos son los bloques de construcción básicos de las células y son necesarios para mantener las células fuertes y combatir las bacterias. Una dieta saludable incluye varias comidas pequeñas compuestas por los principales grupos de alimentos, junto con el consumo diario de un complejo multivitamínico. Además, es importante consumir por lo menos 64 onzas de agua cada día. El agua también es de vital importancia para la salud celular y cuando la piel está bien hidratado, se nota.
Una rutina de ejercicio regular también es compatible con la salud general de la piel. El ejercicio ayuda a los órganos del cuerpo, incluyendo la piel, mantener la función adecuada. Un régimen de ejercicio moderado a intenso lleva a cabo al menos tres veces por semana ayudará a mantener los niveles de oxígeno adecuados en todo el cuerpo, un componente clave para las células sanas de la piel.
Regímenes de cuidado de la piel especializados
Una vez que las mujeres negras mantienen un estilo de vida adecuado, el mantenimiento de un régimen de cuidado de la piel del acné-prevención es mucho más fácil. En primer lugar, las mujeres negras deben utilizar un limpiador suave diseñado para hidratar la piel mientras se lava fuera del petróleo, bacterias y maquillaje. A continuación, seguir con una crema hidratante. ¿Por qué un limpiador y una crema hidratante por separado? negro piel tiende a secarse más fácilmente que otros tipos de piel y se ve ceniciento. Bien balanceada, la piel hidratada es ideal para la prevención del acné.
A continuación, aplicar un tratamiento tópico para el acné para tratar manchas y prevenir otros nuevos. No están especializados tratamientos del acné para la piel negro; Sin embargo, consulte a su dermatólogo para ayudarle a encontrar un tratamiento tópico adecuado. Los ingredientes comunes en los tratamientos tópicos incluyen el peróxido de bencilo y ácido salicílico - ambos de los cuales pueden causar decoloración y sequedad en la piel negro.
Además, las mujeres negras deben abstenerse de recoger sus manchas de acné. piel Negro es especialmente susceptible a los queloides y las cicatrices permanentes.
Cuándo buscar ayuda profesional
Si bien no hay una manera infalible para curar el acné y prevenir futuros brotes, mantener una dieta y rutina de cuidado de la piel adecuada es la clave para la piel sana y hermosa. Las mujeres negras que sufren de brotes de acné particularmente peligrosas deben buscar la ayuda de dermatólogos profesionales capacitados en el arte del cuidado de la piel. Los dermatólogos pueden recomendar productos eficaces y prescribir tratamientos médico-fuerza para curar los brotes de acné desagradables en su núcleo.