Diversión y fácil de hacer Snacks

Los bocadillos son cruciales para romper el período de pérdida de energía entre el almuerzo y la cena. Una merienda divertida, fácil y saludable es el ideal para personas de cualquier edad. Una merienda divertida asegura que los niños realmente comerlo. alimentos saludables como frutas, verduras y cereales con proteínas se pueden todos hacer divertido y fácil si un poco de imaginación es lanzada.

Las caras de la torta de arroz

Una merienda rápida, sana e interactiva que la mayoría de los niños disfrutan son personalizados caras de la torta de arroz. Proporcionar grandes pasteles de arroz en varios sabores para los niños para elegir y la oferta se extiende como la mantequilla de maní, queso crema, mermelada de frutas y otras mantequillas de frutos secos para que los niños se extienden cuidadosamente en la parte superior de su pastel de arroz. detalles de la cara como los ojos, la boca, la nariz y el cabello se pueden hacer con pasas, dulces de chocolate, frutos secos, frutas cubiertas de chocolate o cereales secos.

Ensalada de frutas

ensaladas de frutas son fácil, divertida y barata de poner juntos. Los niños pueden participar en la construcción de la merienda para que sea más divertido, sin embargo, el corte con cuchillos debe ser supervisado por adultos. Deje que los niños ayudan a cortar los plátanos, fresas, melones, uvas, mangos, manzanas y kiwis y tire en el tazón para mezclar juntos. Divida la ensalada en pequeños cuencos y proporcionar yogur para verter sobre la ensalada o dip cucharadas de forma individual.

Mezcla de frutos secos

Trail o mezcla de aperitivos es un bocado preferido para todas las edades, ya que puede ser personalizado a los gustos individuales y llevado casi en cualquier lugar. Combinar cualquier variedad de aperitivos que incluyen frutos secos, galletas saladas, galletas pequeñas, semillas, frutos secos, chocolates y cereal seco en un recipiente grande y mezcle. Si hacer con los niños, permiten a los niños para ayudar a verter en los artículos y mezclar. Cuchara la mezcla en bolsas con cremallera de plástico, envases de plástico o vidrio.

Cookie Cutter Sandwiches

Cuando se trata de niños, a menudo no es el alimento que atrae sino más bien la presentación. Si parece más interesante, los niños son más propensos a comer. Sándwiches son bocados nutritivos y cualquier tipo de sándwich se pueden jazzed con un cortador de galletas. Rellenar las rebanadas de pan con mantequilla de cacahuete y mermelada, queso, crema de queso, carnes o verduras. Después de montar, utilizar moldes de galletas de metal para cortar formas. Si estos bocadillos se hacen durante las vacaciones, utilizar moldes de galletas de temporada, como las calabazas, los árboles de Navidad o los huevos de Pascua.

Dips vegetales

Para armar una merienda divertida con verduras, zanahoria rebanada, apio, tomates cherry, brócoli y guisantes de azúcar en trozos pequeños y llenar recipientes pequeños con una variedad de salsas. Ideas de inmersión son el yogurt, la preparación del rancho, mantequilla de maní, queso crema, salsa y puré de garbanzos. Tener una variedad de opciones de snack-inmersión interactiva es entretenido y divertido para los niños - además, se les distraigan del hecho de que están comiendo verduras.