Cómo cocer al horno Tortillas hacer una ensalada de taco Shell

Una ensalada de taco en un cuenco de tortilla ofrece un compromiso entre una comida saludable y deliciosa. Este plato es versátil ya que usted tiene la opción de incluir la carne y el queso en su ensalada. Determinar el tamaño de las copas y las tortillas que va a utilizar en función del tamaño de las ensaladas que desea preparar. Una tortilla hace que la comida sustancial y añade variedad a una sencilla ensalada.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit.

2 Envuelve las tortillas entre dos toallas de papel y microondas a máxima potencia durante 20 segundos. Deben ser suave y caliente, así que van a tomar la forma de un cuenco.

3 Spread 1 cda. aceite de oliva a un lado de cada tortilla. Asegúrese de que el aceite cubre todo el lado.

4 Pulverizar las seis cuencos con aerosol antiadherente para cocinar.

5 Presione las tortillas suaves, calientes en los tazones. Moldear las tortillas en la forma de la taza. Asegúrese de que la cara recubierta con aceite de oliva esté hacia arriba.

6 Hornear los cuencos durante 18 minutos. Retirar cuando las tortillas estén dorados y crisped a su gusto.