El más barato de menú para las madres solteras de ganar

Como madre soltera, es probable que buscar la manera de recortar su presupuesto para alimentos. Sin embargo, recortando en su factura de supermercado no significa que tenga que sacrificar el sabor de sus alimentos. Las selecciones de menú que son baratos y fáciles de hacer le ayudará a administrar la hora de comer, y se puede sentir bien acerca de dar al niño alimentos que son sabrosas.

macarrones cazuela

Macarrones es un alimento barato - como son la mayoría de los tipos de pastas. Mientras macarrones son los más comúnmente asociados con platos de macarrones con queso, se puede hacer un giro en el plato girando los macarrones en una cazuela. Una cazuela es algo que se cuece en el horno, ya menudo ofrece las sobras, que es fácil en el presupuesto. Para su cazuela de macarrones, queso encontrar una marca de la tienda para fundir en ella, añadir un poco de brócoli picado y cortar un poco de un perro caliente para la proteína. Cocinar los fideos en primer lugar, y luego cocer todo junto en una fuente para horno horno de seguridad.

Los huevos y cualquier cosa

Los huevos son una fuente barata de proteínas y minerales, y se cocinan rápidamente. Si usted está cocinando para usted y su hijo, hacer unos huevos revueltos, huevos fritos o huevos duros. Vincular los huevos con unas patatas cocidas o tostadas de manera que se obtiene una comida equilibrada de proteínas y carbohidratos. Usted puede incluso hacer el desayuno para la cena. Si su presupuesto lo permite, recoger un poco de picadillo de carne o tocino para ir junto con la comida. O, panqueques incorporar en su comida.

hamburguesa básica

Una hamburguesa simple hace un relleno y comida barata para las madres solteras. No toda la carne de hamburguesa es caro, y que incluso podría ser capaz de encontrar la carne molida a la venta. Decidir sobre elementos secundarios para incluir con la hamburguesa, tales como patatas fritas o patatas asadas, una lata de frijoles o el otro vehículo. Usted puede jazz encima de una hamburguesa básica por craqueo un huevo en la carne picada, sazonar la carne con sus especias favoritas y añadir un poco de salsa de tomate en la mezcla antes de girar la carne en las empanadas.

burritos

burritos básicos están hechos de carne, queso, arroz y frijoles envueltos dentro de una tortilla de harina. Estos ingredientes no le costará mucho y dar lugar a una abundante comida. Ahorrar dinero comprando el arroz y frijoles a granel. Seleccione una carne barata que está en venta a utilizar para su burrito, como carne molida o pollo. Si el pollo es la opción más barata, cocinar el pollo primero y luego triturar con la mano para hacer pequeñas piezas. A continuación, construir su burrito. Esta comida es muy probable que le proporcionará con las sobras.