Cómo prevenir las arrugas Chin

Ya que todos movemos nuestras bocas mucho en la vida cotidiana, no es de extrañar que las arrugas aparecen comúnmente en la barbilla con la edad. Las arrugas se producen por una variedad de razones, que van desde daño solar a una pérdida de elasticidad de la piel debido al envejecimiento. Aunque cierto grado de arrugas es inevitable, puede retrasar el proceso de envejecimiento a través de algunas prácticas sencillas. Es importante que permanezca comprometido con un régimen de cuidado de la piel contra el envejecimiento con el fin de ver los resultados a largo plazo.

Instrucciones

1 limpiar su cara una vez al día, preferiblemente antes de acostarse. Nunca se debe dormir con el maquillaje en su cara ya que esto fomenta el envejecimiento prematuro. Eliminar todo el maquillaje, la suciedad y los residuos de cara al final del día.

2 Hidrata tu cara todas las mañanas. La sequedad contribuye a las líneas finas y arrugas por lo que es imprescindible para mantener la piel hidratada. Elige una crema hidratante que es apropiado para su tipo de piel.

3 Use un protector solar de amplio espectro en la barbilla diaria. Los rayos del sol contribuyen en gran medida al proceso de envejecimiento, ya que provocan las arrugas y manchas de la edad. Si usted proteger su piel del sol, que se verá más joven durante mucho más tiempo. Trate de evitar el sol durante las horas pico.

4 Beba al menos 64 onzas de agua al día. Mientras que la crema hidratante será hidratar la piel externa, que es importante para hidratar desde el interior también. Sin un adecuado consumo de agua, su piel se verá seca y mayores.

5 Aplicar una crema anti-arrugas de la barbilla cada noche. Como regla general, la piel puede manejar una crema rica en la noche que durante el día. Elige una crema antiarrugas que contiene ácidos hidroxi. Estos ácidos de origen natural estimulan la renovación celular, por lo que para una piel de aspecto más joven.

6 Evitar mantener la tensión en su barbilla durante todo el día. Muchas personas surcos o tensas sus barbillas, como resultado de movimientos de la boca hacen. Si mantiene estas posiciones durante períodos prolongados de tiempo, se aumenta la probabilidad de arrugas que forman allí. El proceso de registro con el mismo durante todo el día y liberar cualquier tensión que tienes en la zona.

7 consumir una dieta que es rica en las vitaminas y minerales. Una nutrición adecuada es clave para la salud de la piel y las arrugas que impidan. Mientras que usted debe tratar de conseguir la mayor cantidad de nutrientes como sea posible de los alimentos frescos, tomar una multivitamina diaria, para asegurar que está recibiendo suficientes vitaminas.

Consejos y advertencias

• Comer alimentos que son ricos en vitamina A, C y E. Todas estas vitaminas son esenciales para una piel sana.
• No fume. El tabaquismo se ha demostrado que causa las arrugas y líneas finas.