Cómo buches con agua salada

De acuerdo con el Instituto de la Sal, hay más de 14.000 usos beneficiosos para la sal. Como el más abundante de minerales no metálicos disponibles, no es fuente inagotable de este producto, y varios de salud y belleza utiliza para la sal. Cuando se utiliza en pequeñas dosis, la sal no es perjudicial para los seres humanos. Enjuague su boca con agua salada acelera la cicatrización después de la cirugía dental y alivia el dolor de garganta. Algunos amantes de sal mezclan con bicarbonato de sodio para hacer un limpiador dental blanqueador de dientes y totalmente natural.

Instrucciones

1 Llenar un 6 oz. vaso de plástico con agua tibia. El agua no debe ser demasiado caliente. Pruebe el agua frotando la punta de la lengua antes de enjuague.

2 Añadir 1 cucharadita. de sal a la taza de agua tibia. Se agita la sal con una cuchara hasta que se disuelva.

3 Tome en la mitad de la taza de agua en la boca, junto con un poco de aire. Forzar el líquido hacia el lado derecho de la boca mediante la ampliación de la mejilla derecha y el endurecimiento de la izquierda. Mover el agua hacia arriba y abajo moviendo el aire en su boca arriba y abajo.

4 Agite el agua hacia el lado opuesto de la boca mediante la ampliación de la mejilla izquierda con agua y aire. Apretar el lado derecho de ayudar a la fuerza el agua hacia el lado opuesto. Mover el agua alrededor de al forzar el aire hacia arriba y abajo en el lado izquierdo.

5 escupir el agua en el fregadero. Tome la segunda mitad del agua en la boca. Rodar el agua a su alrededor con cuidado al mover el aire a su alrededor. Escupa el agua; no lo trague.