Cómo endulzar bebidas sin azúcar

Endulzar las bebidas sin azúcar es una forma inteligente de mejorar el sabor de las bebidas sin dañar su salud, de acuerdo con Natural News. El azúcar refinado, por ejemplo, puede contribuir a un aumento de peso, problemas de visión y mejorar trastorno óseo. Al mismo tiempo, el azúcar marrón también, aumenta el riesgo de diabetes y reducir la ingesta de proteínas. alternativas de azúcar se deben usar con moderación y se utilizan de forma individual para evitar la excesiva edulcorante.

Instrucciones

1 Añadir una cucharadita de miel a una taza de té caliente. Revuelva el té hasta que se absorba la miel. La miel es un edulcorante natural y, debido a su consistencia rica, espesa, un poco va un largo camino. La miel también contribuye a la reducción de las posibilidades de la artritis.

2 Añadir una cucharadita de canela en una taza de sidra de manzana caliente. Manzanas producen azúcar natural y la adición de canela aumenta la más sabor sin endulzar la bebida. La canela también puede promover la fuerza en los folículos pilosos.

3 Exprimir un trozo de fruta en un vaso de agua o té helado. fruta fresca, como el mango, lima o limón, aumenta el sabor de una bebida sin azúcar, añadiendo un toque de jugo dulce natural. El jugo de fruta es rica en vitamina C y proteínas.

4 Añadir un paquete de edulcorante artificial en una taza de café. edulcorante artificial es a menudo muy concentrada y puede aumentar sustancialmente el sabor dulce de una bebida con un paquete solo. Muchos edulcorantes artificiales también son bajos en calorías.