acné Limpiadora

El acné es un problema para el cual hay muchas supuestas "curas". La mayoría de ellos se centran "cura" en la piel por vía tópica, que no aborda lo que realmente causa el acné o trabajar con todo el cuerpo para producir una mejor piel. Una limpieza de acné puede proporcionar mejores resultados que los tratamientos tópicos si el acné está decidido que es causada por problemas digestivos graves.

hormonas

Relaje su cuerpo y tomar el control de sus hormonas. Muchas personas creen que el acné es causado por la falta de higiene, pero en realidad, la mayoría de los casos están relacionados con la producción de hormona que influye en la cantidad de aceite producido por las glándulas sebáceas de la piel. El estrés puede afectar la digestión, que a su vez puede afectar el balance hormonal. Por lo tanto, si sus brotes de acné son peores durante situaciones de alta ansiedad, el primer paso de su limpieza debe ser eliminar el estrés causado por esas situaciones. Esto se puede hacer a través de actividades tales como la meditación, el yoga o simplemente dar un paseo.

Dieta

Obtener su dieta juntos. La digestión implica una serie altamente refinado de los procesos químicos que descomponen los enlaces químicos en los alimentos. Algunos alimentos son muy difíciles para el cuerpo para descomponer o tienen aditivos que contienen agentes que el cuerpo no puede eliminar fácilmente. La digestión puede ser lento ya que el cuerpo trata de hacer frente a estos alimentos. digestión lenta afecta a la cantidad de nutrientes y vitaminas absorbido por el cuerpo, que a su vez afecta a otros procesos físicos tales como la producción de hormonas y la formación de nuevas células de la piel y saludables. Cortar (o al menos minimizar) los alimentos que tienen hidratos de carbono refinados y grasas saturadas. Coma una dieta rica en alimentos fibrosos como los vegetales con el fin de acelerar las toxinas del tracto digestivo.

Hidratar

Beber abundante agua. El agua es necesaria para el cuerpo para eliminar los productos de desecho y toxinas en el tracto digestivo que pueden afectar los procesos físicos relacionados con el acné, ya que el agua se utiliza para romper los enlaces químicos en los alimentos y para filtrar los desechos. Si usted no bebe suficiente agua, estos procesos no pueden tener lugar con la misma facilidad. Puede experimentar el estreñimiento, la fatiga y otros síntomas de mala digestión y la eliminación de residuos, a continuación, sus hormonas pueden verse afectados de manera tal que se agrava el acné. Además, las células de la piel necesitan una gran cantidad de agua para buscar regordeta y rejuvenecer mientras que un defecto es la curación.

Los tratamientos de venta libre

Una vez que esté seguro de que su cuerpo está en buena forma en términos de baja tensión y buena dieta, trate de un colon over-the-counter (OCT) o la limpieza del tracto digestivo. Hay una amplia variedad de limpiezas disponibles, pero todos ellos trabajan para eliminar los residuos de las entrañas. Al intentar estos tratamientos, ser conscientes de que algunos de ellos pueden causar efectos secundarios desagradables tales como diarrea. Los efectos secundarios son generalmente muy temporal.