¿Cómo funciona El uso de Masai Barefoot Technology zapatos ayudar a mejorar la postura?

Historia

Masai tecnología descalzo es la teoría detrás de la zapata basculante inferior MBT hecha por los zapatos MBT, una empresa suiza. El creador de los zapatos Masai tecnología descalzo es un ingeniero suizo Karl Müller. Muller sufrió de dolor de espalda y de rodilla crónica y se había resignado a vivir con él durante el resto de su vida. En unas vacaciones en el sudeste asiático a principios de 1990, Muller dio cuenta de que su espalda y dolor en la rodilla prácticamente había desaparecido. En retrospectiva, se dio cuenta de que la mayor diferencia en su vida durante las semanas anteriores había sido la superficie sobre la que caminaba todos los días - suave musgo, elástico en los campos de arroz.
A su regreso a Suiza, Muller comenzó a investigar la tecnología del calzado y la arquitectura del cuerpo. En el curso de su investigación, se encontró referencias a la tribu Masai en África central, que tienen una reputación para caminar largas distancias sin descanso o fatiga. Una vez más, señaló que el Masai suelen caminar descalzo sobre una superficie blanda y elástica. Desarrolló una teoría de que la inestabilidad de caminar sobre superficies como arena, musgo de turba o tierra blanda contribuye a una mejor postura y la mejora de la fuerza muscular.

Masai Barefoot Technology y construcción de calzado

Muller trabajó con otros ingenieros para desarrollar un zapato que simula el movimiento del cuerpo al caminar descalzo sobre la arena u otra superficie blanda y elástica. Hay cuatro características principales del diseño de los zapatos MBT que contribuyen a los efectos de la zapata en su cuerpo.
El eje de balancín de Sole imita la inestabilidad de dar un paso hacia abajo en la tierra suave. A diferencia de los zapatos normales que estabilizan artificialmente el tobillo, la suela de balancín obliga al cuerpo a estabilizarse mediante el uso de las pantorrillas, los muslos, las nalgas y los músculos de la base.
El talón negativo coloca el talón inferior a la bola del pie con cada paso de manera que el pie funciona de la manera que se pretende trabajar, rodando hacia adelante para llevar el peso de su cuerpo sobre el pie una vez que se estabilice su equilibrio.
La horma ancha le da a su habitación dedos de los pies para difundir y agarre el interior del zapato, naturalmente, la forma en que están destinados a hacer para ayudar a empujar fuera de su peso para el siguiente pie.
El interior Todo natural único de los cojines del zapato del pie y proporciona un "amortiguador" para ayudar a reducir la tensión en todas sus articulaciones y el sistema músculo-esquelético.

El caminar en los zapatos MBT

Según la teoría de Muller, que parece haber sido confirmado por varios estudios pequeños, los zapatos normales estabilizar artificialmente el tobillo y el pie. Eso permite que su cuerpo se duerma al mantener su equilibrio y estabilidad sin los músculos apropiados que hacen el trabajo que se supone que deben hacer. Cuando esos músculos no queden resueltos, que hacen un mal trabajo de mantener el cuerpo alineado correctamente.
La forma y la construcción de las fuerzas de zapatos MBT al cuerpo a usar los músculos de las piernas, las nalgas, el abdomen y el torso para alinear su cuerpo correctamente sobre sus pies. Cada paso trae su cuerpo más en línea y fortalece los músculos que ayudan a apoyar su esqueleto.

MBT zapatos no son para todos

Mientras que los beneficios de los zapatos MBT se ha demostrado en varios estudios pequeños, también hay algunas advertencias relacionadas con el uso de zapatos MBT. Debido a que cambien su modo de andar y la forma en que trabajan los músculos, caminar en los zapatos MBT puede poner tensión adicional en los tendones y las articulaciones. Los fabricantes de zapatos MBT recomiendan que las personas que compran los zapatos MBT consulten a su médico antes de la compra. Además, la mayoría de las tiendas que venden zapatos MBT ofrecen una breve clase en la forma de llevar y caminar en los zapatos de Masai Barefoot Technology con seguridad y eficacia.