Cómo beber batidos de proteínas preconstituida en Atkins

El ir a trabajar todos los días con una hamburguesa, unos huevos rellenos y una cabeza de lechuga pueden resultar tedioso con el tiempo. Si hay una cosa Atkins es notoria porque está frenando el hambre. Cuando no está realmente hambriento de carne, pero usted sabe que tiene que comer, una baja en carbohidratos listos batido de hecho puede dio en el clavo. El problema es que estos batidos pueden ser bajas en carbohidratos pero no son adecuados para Atkins por su propia cuenta.

Instrucciones

1 Preparar la lista batido de proteínas hecho. El batido de proteína baja en carbohidratos vendrá, ya sea en una lata o una caja. Abrir el recipiente y se vierte todo el batido en la coctelera. La mejor proteína agitador es el que tiene el agregador en la parte superior del recipiente.

2 Añadir el ingrediente secreto de Atkins. La premisa de Atkins es aumentar la grasa y proteína y disminuir los carbohidratos. Esto empuja el cuerpo en cetosis y el cuerpo utiliza la grasa en lugar de carbohidratos para el combustible. El alto contenido en proteínas comunes, baja en carbohidratos listos batido de hecho no tendrá suficiente grasa para encajar en el plan de Atkins. En la coctelera que tendrá que añadir dos o tres cucharadas de aceite vegetal.

3 Agitar vigorosamente para mezclar. Aquí es donde el agregador viene muy bien. Coloque la parte superior trasera de la coctelera y agitar hasta que el aceite vegetal se mezcla en la lista batido de proteínas hecho.

4 Añadir la paja y disfrutar. La paja es esencial para beber el batido y observe el aceite menos de lo que lo haría si estuviera tomando el batido directamente desde el borde del recipiente.