Cómo aumentar naturalmente Curvas

Una figura curvilínea es uno de los aspectos más atractivos de una mujer. Si usted piensa que usted es demasiado delgado y quiere ser voluptuosa y sin realce quirúrgico, tendrá que encontrar una manera de aumentar naturalmente sus curvas. Hay varios métodos que se pueden utilizar para crear el hermoso cuerpo con curvas, que usted desee sin tener que gastar un montón de dinero o el tiempo en el consultorio del cirujano plástico.

Instrucciones

1 Compra un acolchado o empujar hacia arriba el sujetador. Esta es una manera fácil y barata de hacer que su cuerpo parezca más curvilínea. Tener un sostén profesional apropiado para asegurarse de obtener el sostén de tamaño adecuado.

2 El trabajo con pesas para fortalecer los músculos en su hombro y áreas busto. Utilizar pesas ligeras y hacer varias repeticiones por serie. Su objetivo es construir el músculo, no un gran trabajo.

3 Realice estocadas que caminan al menos cuatro veces por semana para aumentar las curvas de su trasero y los muslos. Este es el mejor ejercicio para la creación de las curvas que desea, mientras que deshacerse del exceso de grasa.

4 Mantener una dieta saludable llena de frutas y verduras. Si usted siente que necesita aumentar de peso, agregue unos pocos alimentos que contienen grasas saludables en su dieta, tales como almendras o leche de soja.

5 Utilice una prenda que forma el cuerpo tales como Spanx Fajas para reducir al mínimo sus áreas problemáticas mientras mostrando sus curvas existentes. No deje de probar en varias prendas diferentes para encontrar el que funciona mejor para usted.

Consejos y advertencias

• Siempre mantener una dieta sana. Nunca ponga en marcha un programa de dieta sin el conocimiento o consentimiento de su médico.