Cómo prevenir la Enfermedad de mar en cruceros

El ir en un crucero es una de vacaciones como ningún otro, pero el mareo puede arruinar incluso el mejor de los viajes. La adopción de medidas para evitar el mareo que puede ayudar a no dejar de lado un gran viaje.

Instrucciones

1 Tenga cuidado de no comer alimentos picantes o ácidos en los días antes de ir en el crucero. Evitar el alcohol, también. El consumo de estos alimentos antes de que su cuerpo tiene que acostumbrarse al movimiento de balanceo de estar en un barco puede aumentar los efectos de - o incluso causar - enfermedad del mar.

2 Obtener la medicación mareo over-the-counter como Dramamine o Antivert. Tomar la medicación una o dos horas antes de subir y estar preparado para ello a causar algo de somnolencia.
También hay parches enfermedad de mar que pueden ser usados ​​detrás de la oreja, y los remedios homeopáticos tales como la facilidad de viaje están disponibles para prevenir el mareo de una manera más natural.
El jengibre es un excelente remedio natural para la enfermedad de mar; beber cerveza de jengibre o comer un dulce de jengibre para ayudar a combatir los efectos de la enfermedad del mar.

3 Evitar leer o ver la televisión si se enferma. Beber pequeños sorbos de agua o cerveza de jengibre; grandes bocanadas sólo hará que el mareo peor. A veces tomar una siesta o ir hasta la cubierta para que entre aire fresco ayudará a reducir la enfermedad del mar también.