Cómo evitar la caída del cabello

Se estima que un 95 por ciento de la pérdida del cabello es genética, pero hay otros factores, como la nutrición, la salud general, deficiencias hormonales, overcoloring del cabello y el estrés emocional, se puede controlar en cierta medida.

Instrucciones

1 Lavar el cabello con regularidad en agua tibia y utilizar un acondicionador profundo.

2 Coma una dieta equilibrada. Las deficiencias nutricionales, trastornos de la alimentación y cantidades excesivas de ciertas vitaminas, como la A y E, pueden causar la pérdida del cabello.

3 Tome el cuidado de su salud. Las enfermedades crónicas, fiebre alta y las infecciones pueden contribuir a la pérdida del cabello.

4 Manténgase alejado de productos químicos agresivos - color de cabello permanente y ondulaciones permanentes son los más perjudiciales - y evitar la coloración del cabello más de una vez cada seis a ocho semanas.

5 Evitar peinados como colas de caballo y trenzas, que se extienden y tirar del pelo.

6 Tenga en cuenta que es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día.

7 Consulte a su médico de cabecera o dermatólogo con respecto a las preocupaciones sobre la pérdida del cabello.

Consejos y advertencias

• Debido a los cambios hormonales en sus cuerpos, casi el 50 por ciento de las mujeres experimentan pérdida de cabello después del embarazo. la producción normal del pelo con el tiempo se reanudará, aunque puede llegar a tardar hasta seis meses.
• Algunos métodos para prevenir la pérdida de cabello no son más que cuentos de viejas. Estos incluyen masajes a su cuero cabelludo, de pie en la cabeza para aumentar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, y el cepillado del cabello vigoroso.
• Si experimenta una pérdida repentina del pelo no relacionados con el embarazo, la edad u otros factores explicables, póngase en contacto con su médico.
• El uso de Propecia o Minoxidil (Rogaine) produce resultados variados. Discutir sus expectativas y preocupaciones con su médico.