Cómo cocer al horno una pechuga de pollo de 6 onzas

Pechuga de pollo es extremadamente versátil y se puede preparar de manera muy sencilla en numerosas formas y cocineros rápidamente. Es rico en nutrientes y muy satisfactorio cuando se prepara como un alimento de la comodidad. Pechuga de pollo también es muy indulgente, incluso cuando no se le da el cuidado en la preparación que se merece por lo general resulta bien. Siga estos pasos para cocer adecuadamente una pechuga de pollo de 6 onzas.

Instrucciones

1 Encienda el horno a 400 grados F para precalentar.

2 Mezclar la mezcla seca de aderezo para ensalada italiana, queso parmesano rallado, ajo en polvo y panko junto con un batidor en un recipiente.

3 Verter la leche en un tazón.

4 Remojar la pechuga de pollo en la leche, que lo cubre completamente.

5 Dragar el pecho en el queso parmesano, la mezcla de aderezo, ajo en polvo y la mezcla de pan de miga. Pat suavemente la mezcla sobre el pollo que lo cubre completamente.

6 Coloque la mama en un molde para hornear tratados con spray antiadherente. Deslice en el horno y hornear durante 20 a 25 minutos o hasta que la mama alcanza una temperatura interna de 180 grados F. midió la temperatura mediante la inserción de un termómetro de vástago en la parte más gruesa del pollo.

Consejos y advertencias

• La pechuga de parmesano hornea a un color dorado apetitoso, la sonda con el termómetro de punta a través de la parte lateral o inferior a fin de no arruinar la apariencia.
• Manejar el pecho con un par de pinzas. No pinchar con un tenedor.
• Disponer de todos los ingredientes utilizados en la preparación del pollo crudo; que han estado expuestos a la salmonela.
• Desinfectar el área de trabajo, comida y utensilios utilizados antes y después de manipular el pollo crudo mediante lavado con una solución de blanqueador de cloro una parte a nueve partes de agua de corte.