Cómo hacer una ensalada que prueban grandes
Los siguientes pasos para la ensalada de un niño no sólo hará que su hijo disfrute de comer uno, pero se formarlos para recibir ensaladas por el tiempo que sus gustos maduran, cuando no se dan cuenta de todos los <a class = "StrongLink" href = "foods & lt; / a "rel =" nofollow "> http://www.ehow.com/food-and-drink/"> foods & lt; / a> que no les gusta se vistió con piel de cordero.
Instrucciones
1 Coloca tres o más huevos en una olla a hardboil. Estos deben estar listos en unos 7-10 minutos.
2 Mientras que los huevos están en ebullición, iniciar choppong las hojas de lechuga en trozos adaptados a los niños, si no están pre-triturados de la bolsa.
3 Por ahora los huevos se deben hacer hervir. Escurrir el crisol de su agua caliente y llenarlo con agua fría y dejar que los huevos se sientan durante cinco minutos. Después de cinco minutos, poner la cantidad deseada de huevos en un bol y hacer un puré con un tenedor.
4 Establecer los platos de huevo, picatostes, tocino y queso cheddar en una fila como una mini barra de ensaladas. Coloque algunas de las hojas de la ensalada en un recipiente y darle a su hijo, diciéndoles que añadir un poco de lo que tazón que les gustaría. Añadir rancho cuando se desee.
5 Este acto de dejar que su hijo a hacer su / su propia ensalada les hace pensar que están eligiendo a comer, en lugar de mamá o papá haciéndolos comer algo bruto. Los huevos dan el beneficio adicional de proteínas para la ensalada (y la mayoría de los huevos aman a los niños), mientras que el rancho y picatostes dan sus eater ahora saludable calorías necesarias, que van a quemar en su sueño.
Consejos y advertencias
- • Dependiendo de cómo su hijo es fastidioso, es posible que desee agregar los condimentos anteriores a la ensalada antes de entregar el cuenco de su hijo, de esa manera las hojas de ensalada están "ocultas", si no quiere que reforzar la idea de sus mentes que están comiendo una ensalada.
- • Es posible sustituir el tocino por algo más magra, como pollo cortado en pedazos, carne de res o cerdo desmenuzado.