Cómo comer sano con un presupuesto reducido
Comer sano con un presupuesto reducido no es difícil en absoluto. hay algunas cosas que hay que saber, pero es fácil y divertido y creativo. he aquí algunos consejos
Instrucciones
1 Viviendo con un presupuesto reducido es divertido aquí hay algunos consejos para una vida más sana y fácil con un presupuesto ajustado. Comprar verduras, muchos de ellos. Una gran cena o cualquier comida es la sopa de pollo. El pollo es barato y verduras como zanahorias y apio puede ayudar a darle sabor. Hacer una sopa de pollo en una olla grande con 2 pollos, agregue las zanahorias peladas y el apio cortado y usted tiene una comida barata que es saludable para usted y va a estar de camino.
2 Manténgase alejado de los alimentos procesados y otros productos comprados en la tienda que cuestan mucho y están llenos de productos químicos y de productos. éstos tienden a obstruir las arterias, la promoción de cánceres y se han terminado todos los platos recomendados son saludables. Quedarse con verduras, pollo, carne de res y otros tipos de alimentos que usted puede cocinar rápida, barata y se combinan entre sí para hacer las comidas que duran días.
3 sopa de zanahoria es grande y fácil, para hacer sopa de zanahorias se combinan 1 libra de pollo, añadir a base de sopa, el apio y la temporada ... dejar cocer durante 1 hora y retirar del fuego. Esto puede alimentar a una familia de 3 durante 2 días. hay muchas cosas creativas que usted puede hacer para hacer comidas baratas, experimento y se encontrará comer de forma barata y no tener que salir mucho. ¡Disfruta y pásatelo bien!