Cómo caminar con confianza

Caminar con confianza puede hacerte parecer más alto y más delgado. También puede mantener su seguridad al permitir que los depredadores potenciales saber que usted no debe ser ensuciado con. No se siente seguro? Fingir hasta que lo haga!

Instrucciones

1 El primer paso para caminar con confianza es levantar la barbilla. Mirando hacia abajo en el suelo hace que su mirada tímida y retraída.

2 Tire hacia atrás de los hombros y nunca se queda atrás mientras camina. Esto hace ver débil. Una postura floja también puede causar su abdomen para empujar a cabo, por lo que su aspecto más pesado de lo que eres.

3 Apriete los músculos abdominales. Visualizar su ombligo plana contra su columna vertebral. Un núcleo apretado sostendrá su espalda firme y recta. Un núcleo apretado también puede aliviar la presión sobre las rodillas una ayuda a aliviar el dolor de espalda.

4 Tome pasos largos completos. pasos cortos te hacen ver indecisa mientras que zancadas proyectar confianza.

5 Mantenga sus ojos y ser consciente de su entorno. Hacer contacto visual con las personas que se pasan.

Consejos y advertencias

• Un paseo confía atraerá los ojos para ti, así que asegúrese de mantener una expresión agradable en su cara.
• <br> calzado cómodo ayudan a su pie. Es difícil estar seguro de si te duelen los pies.
• No se concentre tanta fuerza que se pierde conciencia de su entorno.