Todos los tipos de bayas de Goji

Las bayas de Goji, a veces conocido como wolfberries, se utilizan en la medicina tibetana y china. Bayas cultivadas en el Himalaya, el Tíbet y Mongolia son grandes, bombeada y dulce, mientras que las bayas que crecen en China son más pequeños y amargo. El sabor es similar a las pasas. Tiene un alto contenido en antioxidantes, que mantienen el sistema inmunológico funcionando a su máxima expresión, y polisacáridos, lo que mejora la conversión de los alimentos en energía y reduce el peso corporal.

Valor nutricional

Las bayas de Goji contienen 19 aminoácidos, incluyendo los ocho aminoácidos esenciales y 21 minerales, incluyendo zinc, calcio, germanio, selenio y fósforo. También son ricos en vitaminas B, C y E, con vitamina A se convierte de la beta-caroteno en las bayas. También contienen enzimas anti-inflamatorias, lo que reduce el colesterol y los ácidos grasos omega-6 y ácido linoleico, que regulan las hormonas.

Comida

Las bayas de Goji se pueden comer crudos, cocidos o secos. También pueden ser utilizados en una forma de jugo: jugo 100 por ciento o una mezcla goji, que es bayas de parte y parte otros ingredientes. El jugo de Goji es una manera nutritiva para el cuerpo para obtener minerales y aminoácidos para sus necesidades diarias.

Beneficios para la salud: anti-envejecimiento y Oftalmología

Las bayas de Goji contienen polisacáridos que controlan las glándulas pituitarias y producen la hormona de crecimiento humano HGH. Esta hormona ayuda a las personas a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido. También es una hormona anti-envejecimiento. Las bayas también contienen carotenoides antioxidantes que ayudan con la degeneración macular, o la pérdida gradual de la visión central, y las cataratas en los ojos. Las bayas de Goji también ayudan a reducir el tiempo que tarda una persona para adaptarse a la oscuridad y también combate el insomnio y falta de memoria.

Beneficios para la salud: Sistema Inmune y la pérdida de peso

Las bayas de Goji contienen adaptógenos, que ayudan al cuerpo a lidiar con diferentes cambios y el estrés que puede soportar. Adaptógenos proporcionan al cuerpo con más energía y ayudar a la recuperación de las lesiones. Las bayas de Goji mejoran y ayudan a reconstruir el sistema inmunológico, protege el hígado, estimula la producción de espermatozoides y mejora la circulación. También se utiliza para la pérdida de peso y ayuda a la desintoxicación del cuerpo mediante la limpieza de la sangre.