Asesoramiento sobre senderismo y de larga distancia a pie Zapatos
Experimentar la naturaleza puede ser divertido y relajante, pero en las botas o zapatos equivocados una emocionante aventura se convierte en un acontecimiento doloroso. La elección de los zapatos para caminar derecha es el primer paso importante para cualquier viaje al aire libre. Encontrar el tamaño adecuado, la marca y la banda de rodadura adecuada hace una gran diferencia. Encontrar la mejor ropa de pie para su próxima caminata.
Encontrar el derecho Botas de excursionismo
Evitar ir a una tienda de zapatos regulares para una bota de senderismo. botas de montaña están de moda y una bota de imitación no se hacen para zapatos cómodos para caminar largas distancias. Ir a una tienda de artículos deportivos como El aire libre, o REI Artículos deportivos Dick. Es mejor tratar en un zapato en vez de comprar uno que se ve bien en línea. Si te gusta el zapato, pero no el precio, puede buscar la información en el sitio web de un minorista en línea. Piense en donde usted quiere ir de excursión, ya que hará una diferencia en el tipo de zapato que necesita. Para ir a través de corrientes, busque una bota que tiene una lengua que se conecta a la parte superior del pie. Caminar sobre superficies inestables como piedras o tierra suelta requiere una bota que tiene una banda de rodadura profunda. Apoyar el tobillo por conseguir una bota que va más allá del tobillo. Asegúrese de que el maletero tiene un aislamiento adecuado y todo-sobre el acolchado interior. Comprar una bota que está hecho de cuero en vez de ante, porque va a soportar mejor.
Zapatos para caminar
Tener en cuenta el tamaño y la forma de su pie cuando la compra de zapatos para caminar. pies de ancho desarrollarán ampollas en los zapatos estrechos. Si usted tiene un pie en estrecha zapatos anchos, que puede deslizarse alrededor y hacerle daño a su tobillo. Determinar qué tipo de arco de los pies tienen. La Clínica Mayo, en www.mayoclinic.com, da recomendaciones en relación con el mejor zapato para los diferentes tipos de arcos. Para los pies arqueados normales que no son demasiado plana o arqueada, busca una firma de media suela. Asegúrese de que el zapato tiene o bien una última recta o semi-curva. Un último es un término usado para describir la forma de la suela y la huella que se utilizó para hacer el zapato. Las personas con pies planos o arcos rebajados deben comprar un zapato con control de movimiento y una última recta. Las personas con arcos altos tienen problemas para tomar el choque de caminar. Elegir un zapato con amortiguación adicional para compensar la falta de absorción de impactos en el pie.
Consejos para comprar ambas botas y zapatos para caminar
El tiempo lo es todo cuando se trata de encontrar el mejor ajuste. La tienda después de haber estado caminando por un tiempo y su pie está en su más grande. Use los calcetines que va a llevar al caminar. calcetines de algodón absorben el sudor y mantener la humedad cerca de la piel, lo que aumenta el riesgo de contraer una infección por hongos y el desarrollo de ampollas. Use un calcetín con armadura sintética, lana armadura pesada o poliéster revestido. Evitar la compra de cualquier calzado demasiado apretado un poco al permitir que al menos la mitad de una pulgada de espacio de su dedo gordo del pie hasta el final del zapato. Romper los zapatos en caminando alrededor en casa o caminar distancias cortas antes de salir en un viaje de larga distancia. Los zapatos nuevos necesitan un tiempo para ajustarse perfectamente al cuerpo a la forma de su pie.