Acerca de mangos
Los mangos son deliciosas frutas ricos en vitaminas y nutrientes saludables, así como fibra. Crecido en ambientes tropicales y subtropicales de todo el mundo, mangos maduros tienen un sabor dulce y aroma afrutado. A menudo sirven como un ingrediente principal en la salsa picante, helados, jugos, pasteles y batidos. Un pariente lejano de anacardos y pistachos, los mangos son también un adobo popular. Las hojas de los árboles de mango se utilizan como decoraciones florales en las bodas y en las ceremonias religiosas.
Significado
En todo el mundo, mangos más frescas se comen que cualquier otra fruta, lo que puede ayudar a explicar por qué el mango se ha denominado el "rey de la fruta." Otros apodos para mangos incluyen "el fruto de los dioses" y "el melocotón de los trópicos." La persona típica en los Estados Unidos consume 2.2 libras de mangos por año - una cifra de consumo que ha aumentado un 400 por ciento desde 1990.
Geografía
Los mangos han estado en cultivar en el subcontinente indio durante miles de años. Llegaron a Asia Oriental unos pocos cientos de años antes del nacimiento de Cristo. Los mangos fueron transportados al este de África en el siglo 10 y más tarde se introdujeron en Brasil, México y las Indias Occidentales. Hoy en día, alrededor de la mitad de los mangos del mundo se crió en la India, donde la fruta es visto como un símbolo de amor. Los mangos también se cultivan en California, Florida y México, en el Caribe y en América Central y América del Sur, así como en África, Australia, China y el sudeste asiático.
Caracteristicas
Los mangos pueden ser en forma de riñón, ovalada o redonda. Vienen en colores que van desde un dorado a naranja a rojo. Los mangos puede pesar de 4 oz hasta 5 libras. Cuando se compra en las tiendas de comestibles, un mango de costos tan poco como 50 centavos a tanto como $ 3.
tipos
Cientos de diferentes variedades de mangos se encuentran en todo el mundo. Las variedades más populares incluyen Tommy Atkins, Kent, Keitt y Haden.
Periodo de tiempo
Crece en los árboles que pueden alcanzar una altura de 60 pies, mangos maduran entre cuatro y cinco meses después de la floración. Cuando se almacena adecuadamente a una temperatura de 55 grados, un mango tiene una vida útil de aproximadamente una a dos semanas.
beneficios
Los mangos son una fuente ideal de vitaminas A y C, así como de potasio. El mango medio también contiene hasta 40 por ciento de la fibra que una persona necesita cada día. Los mangos también contienen una enzima del estómago suavizado. Lo mejor de todo, saben muy bien.