Forma de guardar en latas de salmón

El salmón en conserva es una forma económica de añadir el pescado a la dieta de su familia. Debido a que se cocina a presión, incluso los pequeños huesos son comestibles y el pescado no sólo proporciona proteínas, pero también ácidos grasos esenciales Omega 3. El salmón en conserva se puede comprar en una fracción del precio de los congelados o frescos y mantendrá en los estantes de la despensa para un máximo de tres años.

Instrucciones

1 Comprar salmón enlatado cuando se está en venta para conseguir las mejores ofertas.

2 Compruebe la fecha de caducidad de cualquier salmón enlatado ya están en el estante de la despensa.

3 Coloque las latas en el orden de la fecha de caducidad. Al comprar nuevas latas de salmón, ponerlos tras las latas de salmón ya en el estante. Esto le ayudará a lograr un primero en entrar / primero en salir rotación y asegura que el salmón que sirven está dentro de la fecha de caducidad.

4 Almacenar el salmón enlatado en un lugar fresco y seco. Mantenga el salmón enlatado del suelo y evitar la congelación o la exposición a la luz solar directa. La exposición a las fluctuaciones de temperatura pueden acortar la vida útil de salmón enlatado, de acuerdo con la Universidad de Nebraska-Lincoln Extensión.

5 Tire a la basura cualquier lata de salmón que se están oxidando, saltones o abolladas. Estos pueden ser signos de que una lata está contaminada con bacterias dañinas.

Consejos y advertencias

• El salmón en conserva se puede utilizar en cualquier receta que requiera para el atún.
• El salmón enlatado esté completamente cocido y se puede comer directamente de la lata, si se desea.
• Tienda abierta salmón enlatado en el refrigerador y el uso dentro de los tres días.
• De dos a tres onzas de salmón enlatado es una porción de carne según la pirámide de alimentos del USDA. Una persona debe comer alrededor de 5 1/2 onzas de carne diariamente para satisfacer los requisitos de la Pirámide Alimenticia.