Cómo hacer té de Ginseng

té de ginseng tiene muchos supuestos beneficios de salud, incluyendo el aumento de potencia y energía del cerebro. El mejor té ginseng se hace usando la raíz de ginseng fresco, pero también se puede hacer uso de raíz seca. Mientras que usted puede comprar té de ginseng en bolsas en la mayoría de los supermercados, el sabor del té de ginseng fresco es muy superior. raíz de ginseng se puede comprar en la mayoría de tiendas de alimentos naturales, en algunos mercados de agricultores o se puede encontrar en varias tiendas en línea.

Instrucciones

1 Utilice un cuchillo afilado o un pelador de verduras para cortar astillas de la raíz de ginseng en una tabla de cortar.

2 Mide aproximadamente 1 cucharada. slivered del ginseng y lugar esto en una bolsa de té de muselina.

3 Asegurar la parte superior de la bolsa de té, ya sea con el hilo de vinculación o el uso previsto o hilo grueso.

4 Coloque la bolsa de té en una taza de té o café y verter agua hirviendo sobre la bolsa, llenando la copa.

5 Permitir que el té reposar durante al menos cinco minutos o hasta que estén lo suficientemente fría para beber.

Consejos y advertencias

• Una vez que usted es capaz de estimar la cantidad de ginseng que se necesita para hacer una cucharada de astillas, puede hacer que cada bolsa de té fresco de la raíz de ginseng root.Store en el cajón de verduras de su refrigerador en una bolsa de papel. Si una bolsa de papel no está disponible, almacenar la raíz de un plástico no sellado bag.there dos tipos de ginseng: silvestres y cultivadas. ginseng silvestre es una especie protegida, y la cosecha se requiere un permiso en la mayoría de los estados. La mayoría de ginseng se encuentran en tiendas de alimentos naturales es el ginseng variety.Panax cultivada es la variedad oriental de ginseng y crece en China, Corea y otros países del sudeste asiático. El ginseng americano crece en forma silvestre en las zonas montañosas de los Estados Unidos. ginseng siberiano no es un miembro de la familia ginseng de plantas, pero se comercializa como una forma de ginseng.