Los alimentos multiculturales para niños

Introducir a los niños a una amplia variedad de alimentos puede evitar que se vuelvan difíciles para comer y ayudar a enseñarles sobre otras culturas. Mientras que muchos niños pueden ser reacios a probar nuevos alimentos, con la exposición regular, es posible que sus niños les gusta tamales, curry y otros platos multiculturales. Tal vez usted se encontrará el gusto de los alimentos multiculturales, también.

Empezando

Al principio, puede que le resulte más fácil de introducir los alimentos más familiares a los niños. Si su hijo le gusta la pasta, considere un plato de fideos de Asia como una variación en el espagueti habituales de la familia. Si le gustan los huevos revueltos, tal vez es hora de probar un quiche o una frittata. Tenga en cuenta que muchos niños pueden rechazar los alimentos que son totalmente desconocido.

niños de cocina

Una de las mejores maneras de interesar a sus hijos en los alimentos multiculturales es llevarlos a la cocina para cocinar. Los niños de todas las edades son más propensos a comer alimentos cuando tienen una mano en su preparación. Incluso los niños pequeños pueden agitar los ingredientes, mezclar la lechuga o aderezos. Los niños mayores pueden ser capaces de preparar comidas sencillas con ayuda mínima. Los adolescentes pueden hacerse cargo de la cocina una noche a la semana, tratando nuevas recetas multiculturales cada semana para compartir con la familia.

tipos

Cada país tiene su propia cocina étnica. Considere la posibilidad de explorar diferentes tipos de alimentos. Por ejemplo, la India, Tailandia e Indonesia, todos sirven curry; Sin embargo, los sabores, especias e ingredientes difieren. El arroz suele aparecer en el menú en Asia, América del Sur y América Central, mientras que las variaciones en las pastas son comunes en Europa y en algunas partes de Asia. Considere la posibilidad de experimentar con este tipo de alimentos multiculturales para niños.

Ampliar la lección

alimentos multiculturales son una gran parte de una experiencia de aprendizaje. Considere la posibilidad de tomar ventaja de una noche de espaguetis y antipasti para enseñar a los niños unas pocas palabras de italiano, Italia encontrar en el mapa y tal vez mirar fotos de Roma. La fabricación de sus comidas multiculturales con niños es divertido y puede ayudarles a ser más aventurero por tratar y la degustación de los nuevos alimentos.

postres

Incluso un comensal reacios puede estar dispuesto a probar alimentos étnicos si son dulces. Si no está inclinado a hornear, visitar los mercados locales de alimentos étnicos golosinas y artículos de postre para atraer a los niños reacios a probar alimentos multiculturales. sifilítico japonesa, chocolates alemanes y franceses son bombas de crema seguro para atraer a incluso los más caprichosos.