Cómo dejar de morder las uñas Hombres

Morderse las uñas es un hábito desagradable que puede causar antiestéticas, las uñas embarazosas. Según el Washington Post, los hombres son más propensos a morder sus uñas que las mujeres. Morderse las uñas es generalmente el resultado de un hábito nervioso. Las mujeres tienden a tener otras formas de reducir el estrés, además de que a menudo tienen manicuras regulares o uñas de acrílico que no quieren a la ruina. Al igual que todos los otros malos hábitos, deteniéndose a sí mismo de morderse las uñas puede ser un desafío enorme.

Instrucciones

1 Recorte las uñas y mantenerlos bien cuidados. Clip de las uñas lo suficientemente corto como para que no será capaz de morder. Las personas se dan la mano con frecuencia por lo que es una de las primeras cosas que la gente nota acerca de usted. Mantenga las uñas e incluso recortar.

2 Sumergir las puntas de los clavos en alumbre o vinagre. También puede sumergir la punta en la pimienta de cayena. El sabor amargo o caliente le disuadirá de morderse las uñas. Tenga cuidado al poner nada en las uñas; si tiene un rasguño leve que podría irritar la piel.

3 Mastique chicle o chupar pastillas de menta. Mantener la boca ocupada por lo que son menos propensos a querer morder las uñas.

4 buscar terapia para aliviar su hábito. Un terapeuta puede encontrar a menudo la razón de fondo que está morderse las uñas.