Cómo al microondas chips de manzana

chips de manzana son una alternativa saludable a las patatas fritas fritas que tienden a alcanzar para cuando tenemos la urgencia de comer. No hay necesidad de visitar una tienda de alimentos saludables que pagar por chips de manzana prefabricados que se han sentado en un estante, sin embargo. Con un poco de tiempo y paciencia, se puede tener una merienda saludable al hacer sus propios chips de manzana, sazonado y edulcorada de la manera que les gusta, justo en su propio horno de microondas.

Instrucciones

1 Cortar las manzanas lo más finas posible usar el cuchillo, máquina de cortar mandolina o pelador de verduras. El más delgadas sean las rebanadas, la más nítida los chips será.

2 Agitar las rodajas de manzana en el recipiente de mezcla con el agua, el edulcorante y los condimentos que haya elegido. Mezcle las rodajas bien, por lo que se recubren de manera uniforme.

3 Coloque las rodajas en el plato apto para microondas. Si no está utilizando una bandeja para hornear de silicona, aplique una capa fina y uniforme de aceite en aerosol para el plato antes de agregar las rodajas de manzana. Coloque las rodajas en una sola capa para el uniforme, fichas atractivas, o apilarlos uno encima del otro, si no le importa que se peguen entre sí.

4 Microondas las fichas en uno de los estallidos de tres minutos de duración, observándolos de cerca, ya que cocinar para evitar que se quemen. Dependiendo de la potencia de su horno de microondas, es posible que necesite ajustar la configuración de energía, porque cuanto mayor sea la potencia del microondas, el más rápido el agua va a cocinar fuera de los chips. Bajar la potencia y abrir la puerta del microondas para permitir que escape el vapor entre ráfagas, si no aparecen las fichas que se cocinen en forma pareja.

5 Retire las virutas del horno de microondas cuando se curvan ligeramente en los bordes y salpicadas de manchas marrones. Si las fichas están todavía difícil y duro, devolverlos al microondas para cocinar otra ráfaga. Supervisarlos de cerca para evitar la carbonización ellos.