Las dietas Slim-Fast
La dieta Slim Fast es una descripción abreviada de la rápida Slim Plan 3 • 2 • 1, una dieta y un plan de alimentación restringida en calorías formulado por Unilever y compuesto por una serie de batidos, bares, y una cantidad limitada de opciones de comida saludable. Además de su plan de alimentación regimentada y directa, la rápida Plan 3 • 2 • 1 Slim también ofrece recursos de dieta en línea fáciles de usar, al igual que los planificadores de comidas y tablones de anuncios.
Slim Fast Plan 3 • 2 • 1
La dieta Slim Fast emplea una combinación de barras de comida de recambio y batidos, bocadillos y una adición saludable de proteínas magras, frutas y verduras para crear un plan de dieta baja en calorías reglamentada. En concreto, el "Plan 3 • 2 • 1" permite que personas que hacen dieta tres bocadillos de 100 calorías, incluidas las barras delgadas de aperitivo rápido, frutas y verduras o frutos secos; dos comidas de reemplazo de barras Slim Fast o batidos; y una comida de 500 calorías incluyendo proteínas, hidratos de carbono, y frutas y verduras. La dieta Slim Fast se basa en un consumo diario de 1.200 calorías.
Slim Fast 3 • 2 • 1 Productos
batidos de reemplazo de comida rápida delgados y bares son la piedra angular de su programa de dieta. Los batidos listos para beber están disponibles en cinco sabores, así como dos versiones de carbohidratos más bajos y una variedad de alto valor proteico. Una opción más consciente de los costos es mezcla de polvo batido de Slim Fast, que viene en cuatro sabores básicos y dos variedades de alto valor proteico. La bebida lista para básica sacude contener 190 calorías por lata, mientras que las mezclas de agitación contienen 200 calorías cuando se hace como se indica con 8 oz. de leche descremada. seis sabores de Slim Fast barras de reemplazo de comidas también contienen 200 calorías; los sabores de barras de cinco bocadillos son 100 calorías cada uno.
Slim Fast 3 • 2 • 1 Recursos
Slim Fast usuarios que crean un perfil en línea también puede acceder a los recursos de planificación de comidas de Slim Fast, así como la interacción con los dietistas y compañeros que hacen dieta. Un planificador de menús mezcla y combinación permite que personas que hacen dieta para visualizar cada comida del día, e incluye recetas para la comida diaria. El registro diario permite al usuario rastrear el ejercicio diario - 30 minutos al día se recomienda - y la ingesta de agua. Los participantes pueden "Pregunta Ali" - dietista registrada de Slim Fast - preguntas, leer historias de pérdida de peso de inspiración, y publicar en tableros de mensajes para motivar e interrogar a los compañeros que hacen dieta.
Slim Fast 3 • 2 • 1 comentarios
La rápida 3 • 2 • 1 plan de Slim está aprobada en general por profesionales de la medicina, ya que incluye un nivel de calorías adecuada y una alimentación equilibrada - los batidos incluyen altos niveles de vitaminas, minerales y proteínas. WebMD recomienda el plan para su énfasis en el control de porciones y enfoque en la nutrición adecuada. La mayoría recomienda que el plan para alguien que desea un plan de dieta muy estructurada, pero hace hincapié en que los usuarios deben realmente disfrutar de los productos Slim Fast debido a la alta ingesta de ellos.