Curas naturales para en seco, pies agrietados
La piel seca y agrietada en los pies es especialmente común en invierno, pero puede ocurrir en cualquier momento. Muchos tratamientos naturales, tanto tópicos e internos, pueden hacer frente a este problema. Los tratamientos naturales incluyen agentes tópicos, así como sugerencias con respecto a la dieta y los suplementos.
La suplementación para una piel sana
Ciertos suplementos naturales promueven la salud de la piel. experto en medicina alternativa Dr. Andrew Weil sugiere el uso de suplementos que contienen el ácido graso esencial ácido gamma-linolénico (GLA) puede tratar la piel seca y escamosa. Las fuentes ricas incluyen el aceite de onagra, aceite de borraja y el aceite de grosella. Tomar 500 mg dos veces al día. Usted comenzará a notar una mejoría sobre ocho semanas a fin de utilizar de manera consistente y ser paciente. Dr. Weil observa aceite de grosella es el más económico de los tres. No utilice estos tratamientos por vía tópica.
El tratamiento de la piel seca por vía tópica
El Dr. Weil recomienda la caléndula para el tratamiento de la piel agrietada. Usted puede comprar este tratamiento en una variedad de formas tales como lociones, tinturas y cremas. Comprar productos con un mínimo de 10 por ciento de Caléndula officinalis. Tomar el producto elegido y se aplican a los pies si lo deseas. Aplicando directamente después de la ducha ayuda a la humedad en el sello. El Dr. Weil también sugiere lavarse los pies con tintura diluida con agua.
El azúcar y la sal son agentes exfoliantes naturales. Mezclar una o la otra con agua para hacer una pasta granulada y lo frota en la parte inferior de los pies con una piedra pómez en la ducha. También puede encontrar muchos productos orientados de forma natural que combinan estos elementos con aceites esenciales y otros ingredientes que hidratan la piel.
Sugerencias dietéticas
Ciertos alimentos también podrían beneficiar a la piel seca. El Dr. Weil sugiere el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3; las mejores fuentes son los pescados grasos como el salmón, la caballa, las sardinas y el arenque, semillas de lino y las nueces. También puede utilizar el aceite de pescado y los suplementos de semillas de lino; tomarlo como indicado en la etiqueta del producto o consultar con un profesional de la salud bien informado sobre los suplementos naturales. El aceite de pescado podría no ser apropiada si usted toma medicamentos anticoagulantes.