Cómo Sun papayas secas

Las papayas son una fruta que se encuentra principalmente en América del Sur y Central, pero se pueden cultivar en clima cálido en cualquier lugar. Se llenan con la vitamina C, beta-caroteno, potasio, magnesio, calcio y otros nutrientes. Papaya se puede utilizar para ayudar al tracto digestivo, ayudar con el estreñimiento. El fruto es muy jugosa en su forma cruda y puede ser muy refrescante. El secado al sol de la papaya crea un gran sabor, merienda nutritiva, y se puede hacer fácilmente en casa.

Instrucciones

1 Cortar la papaya en rodajas finas.

2 Difundir las piezas sobre una bandeja para hornear.

3 Tomar la fruta al aire libre donde el sol tiene contacto directo.

4 Llevar la fruta dentro de la noche y traerlo de vuelta fuera del día siguiente. Continuar esto durante cuatro días.

5 Voltear las rodajas de fruta sobre al menos una vez por día. Después de cuatro días que están listos para comer.