Formas baratas para promover crecimiento de la pestaña
La característica más llamativa de la mayoría de los rostros bellos son los ojos. Las pestañas enmarcan los ojos, sino también los protegen de partículas en el aire por minuto, la captura de ellos antes de que puedan tocar el ojo. Para mostrar sus ojos con un conjunto enorme de las pestañas, hay varias maneras de bajo costo para promover el crecimiento de las pestañas de la parte interior y hacia fuera.
Desde el interior
El cuidado de la salud en general es la primera forma de asegurar que sus sistemas del cuerpo están funcionando de manera óptima y se suministra con los nutrientes adecuados para crecer las pestañas hermosas.
Una dieta equilibrada, ejercicio regular y mantener un peso adecuado para su altura y nivel de actividad son los fundamentos. Para comer la combinación adecuada de alimentos para una dieta de 2.000 calorías un día de mantenimiento de peso, asegúrese de obtener 25 gramos de fibra, 300 gramos de hidratos de carbono, menos de 65 gramos de grasa total, incluyendo menos de 20 g de grasa saturada carneros. Para regular la retención de agua y el equilibrio electrolítico, mantener su consumo de sodio a menos de 2.400 miligramos al día. No siempre tiene que tener hambre si se obtiene la mayor parte de sus calorías de verduras frescas, frutas y granos.
Viendo lo que come es sólo una de las maneras de mantener su cuerpo produciendo constantemente las células que promueven el crecimiento de las pestañas. Ejercicio diario, al menos 20 minutos, de modo que las toxinas están siendo expulsadas de su cuerpo, los músculos están creciendo y su cuerpo está trabajando a un ritmo eficaz para mantener todos los sistemas de trabajo.
Las vitaminas y los minerales que apoyarán el crecimiento de células de pestañas más rápido son las vitaminas C, E, varias vitaminas del complejo B, magnesio, zinc, azufre y beta-caroteno. A veces, todos estos son empaquetados juntos en un suplemento de manera que se puede ver en el pasillo de la salud para las botellas de suplementos formulados específicamente para el cabello, piel y uñas.
Desde fuera
El cuidado de las pestañas desde el exterior también le dará un gran rendimiento en la longitud y el grosor de las pestañas. Asegúrese de no tirar o pestañas de torsión a medida que las toca. Que se arrancan fácilmente, como una hebra de cabello haría, y repiten se debilita y se rompe tirando de su fuerza.
Si usted usa el rimel, elija uno que contiene microfibras u otros bloques de construcción para el crecimiento. Estos se adhieren a las pestañas y las protegen contra las inclemencias meteorológicas que pueden contribuir a las pestañas que caen o se rompen, como severa frío o calor. Use máscara de pestañas lo menos posible, aunque, por lo que las pestañas continúan prosperando y creciendo y requieren menos limpiando por la noche.
Por la noche, usar un removedor de maquillaje de ojos suave para limpiar suavemente el rimel. Entonces, para mantener la raíz de las pestañas limpio y listo para crecer, limpie suavemente con agua hasta que todos los restos de cosméticos se han ido. Antes de encender en la noche, utilizar el aceite de oliva o vaselina en las pestañas de la raíz a la punta para hidratar las pestañas. Las pestañas, como el pelo, necesitan ser alimentados, protegidos e hidratada.
Costo
Ninguna de estas prácticas tiene que ser caro. Comer de forma saludable y hacer ejercicio puede hacerse con poco o nada de las nuevas compras - sólo tiene la disciplina para tomar decisiones inteligentes a diario. aceite de oliva y un poco de vaselina son las caras y aún mejores herramientas menos en su armario o en la farmacia para el cuidado de las pestañas.