¿Cómo hacer crecer las pestañas largas saludables

Creciente, las pestañas más largas y saludables es un objetivo de muchas mujeres. Ahora es posible poner un producto químico en el área de las pestañas y hacer crecer las pestañas más gruesas, más largas. Sin embargo, este método no es para todo el mundo. Para aquellos que desean un enfoque más natural para una buena apariencia, hay un excelente asesoramiento de especialistas en la cría de animales, especialmente aquellos con experiencia en la preparación animales de la demostración. Para un hermoso novillo en el exterior, el ganadero prepara a su novillo desde el interior, la alimentación de las raciones especiales de dirección conocidos para producir las características deseadas. Tome un poco de asesoramiento de expertos espectáculo stock. Coma una dieta que proporciona los nutrientes óptimos para el crecimiento del cabello y las pestañas se hacen más largas y más saludables.

Instrucciones

1 Coma una dieta bien balanceada en proteínas, ácidos grasos omega-3, zinc, hierro, se necesitan vitaminas del complejo B, vitamina A y vitamina C. Otros nutrientes, pero si usted come alimentos que embalan un abundante suministro de los nutrientes enumerados , serán suministrados otras vitaminas y minerales necesarios. Los siguientes alimentos son fuentes de proteína de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales: salmón, pollo, huevos, ostras, carne, frutos secos, las legumbres y las verduras y frutas con colores profundos --- incluyendo espinacas, zanahorias, arándanos , fresas y naranjas. Mostrar novillos son alimentados con una dieta especial, baja en grano, debido a que "las dietas muy altos de los granos pueden ser perjudiciales para el crecimiento del cabello." Asimismo, el Dr. Mercola, investigador de la pérdida del cabello, afirma, "cortado por los granos si se quiere mantener el cabello."

2 Manténgase hidratado. El cabello es el 25 por ciento de agua. Las pestañas son pelos. El cabello sano requiere un amplio hidratación para mantener la integridad y crecer lujo. "El agua da energía a las terminaciones nerviosas de modo que sean más sensibles, mejorando así la vitalidad natural de las raíces del pelo y de la piel", según Karen Marie Shelton, fundador y escritor colaborador de Hairboutique.com.

3 Reducir el estrés. El estrés se traduce en una pérdida de vigor para nuestro cabello, así como nuestros cuerpos. Mientras que el estrés no se puede evitar, sus efectos pueden ser reducidos por dormir lo suficiente y hacer ejercicio todos los días. El ejercicio es "meditación en movimiento... Y la energía resultante y el optimismo puede ayudar a mantener la calma y claro en todo lo que haces", de acuerdo con la Clínica Mayo. La importancia de la reducción del estrés para el cultivo de largo, las pestañas sana se destaca por Tana Mayer de la Belleza y el baño. Tana dice, "Obtención de sueño y el ejercicio adecuado y evitar el estrés que puede ayudar en la generación de hermosas y saludables pestañas."

Consejos y advertencias

• Mientras que una capa de pelo sano --- alentado por una gestión específica dieta, la hidratación y el estrés --- es importante para un programa de buey, buey de un espectáculo natural tiene pestañas largas, por lo que no se presta atención especial a la mejora de esta característica. Para el resto de nosotros, los animales de dos patas, un poco más de atención a las pestañas puede aumentar la longitud de las pestañas y la salud. El cepillado de las pestañas con un aceite natural, como la vitamina E, aceite de ricino o aceite vegetal puede ser beneficioso.