Cómo mantener su cepillo de dientes libre de gérmenes

Los gérmenes en la boca, los gérmenes de la vecina cepillos de dientes y los gérmenes del cuarto de baño pueden contaminar todo el cepillo de dientes. A pesar de que existe ninguna prueba de que los gérmenes transmitidos desde el cepillo de dientes afectan negativamente su salud, es mejor evitarlos y para mantener su cepillo de dientes libres de gérmenes. Si se coloca el cepillo de dientes en el lavavajillas o en el microondas, en un esfuerzo por combatir los gérmenes, sólo daña su pincel. Para mantener su cepillo de dientes intactos y para protegerse de los gérmenes, se requiere adecuada limpieza manual y almacenamiento.

Instrucciones

1 Enjuague su cepillo de dientes después de cada uso. Mantenga su cepillo de dientes bajo el chorro de agua del grifo para eliminar los residuos y pasta de dientes sobrante. Si utiliza un cepillo de dientes eléctrico o con pilas, encienda la unidad y mantenga la cabeza del cepillo de dientes bajo el chorro de agua.

2 Permitir el cepillo de dientes se seque al aire. Coloque el cepillo de dientes rectos de un cepillo de dientes titular mientras se seca. Mantenga su cepillo de dientes lejos de otros cepillos de dientes, porque los cepillos pueden transmitir gérmenes entre sí; no permita que entren en contacto con los cepillos de dientes.

3 Evitar cubrir la cabeza de su cepillo de dientes, ya que el calor y la humedad favorece el crecimiento bacteriano.

4 Evitar compartir el cepillo de dientes con otras personas, porque van a contaminar su roce con sus gérmenes y no pueden limpiar adecuadamente su pincel.

5 Examine la cabeza del cepillo de dientes periódicamente. Si las cerdas aparecen desgastados o desgastados, sustituir el cepillo, porque no va a limpiar con eficacia su boca y los dientes. Esperar a reemplazar su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses.

Consejos y advertencias

• Como alternativa, utilice un cepillo de dientes desinfectante comercial que ha sido aprobado por la Food and Drug Administration. A pesar de que la limpieza manual es suficiente, un desinfectante cepillo de dientes puede ayudar a recordar a usted para limpiar el cepillo de dientes después de cepillarse los dientes.