Llegar Brown Rice Cooker

granos de arroz integral tienen su capa de salvado y el germen intacto, a diferencia del arroz blanco. Esto le da un carácter de arroz integral de nuez, arena gruesa y hace que sea rica en proteínas, minerales y vitaminas. El arroz integral tiene devotos seguidores entre los comensales no sólo por sus beneficios para la salud, sino también por su rico sabor y textura más compleja en comparación con el arroz blanco. Se puede utilizar una olla de arroz para preparar el arroz integral, aunque el proceso es ligeramente diferente de preparar el arroz blanco en una olla de arroz.

Instrucciones

1 Enjuagar y escurrir 2 tazas de arroz integral. Deje correr el agua del grifo en un recipiente grande, y mientras el agua corre, agregue el arroz integral. Continúe revolviendo el arroz hasta que el recipiente esté lleno de agua. Drenar el agua de la taza. Repita el proceso hasta que el agua salga casi transparente.

2 Coloque el arroz en la olla de arroz, un dispositivo que dispone de una bandeja de reposo interior por encima de un elemento de calefacción. Después de agregar el agua y el arroz y el giro en la arrocera, la olla determina cuando el arroz se realiza mediante el control de la temperatura de la sartén interior.

3 Llene la olla de arroz a la línea de 3 tazas en lugar de la marca 2-cup, como lo haría con arroz blanco. Se cocina el arroz integral de una manera diferente porque es más alto en fibra que el arroz blanco. Si no ajusta su método de cocción, el arroz integral podría salir duro en lugar de licitación.

4 Añadir 1 cucharadita. sal y 1 cda. mantequilla a la olla de arroz. Encienda la arrocera. Deje que se cocine por unos 30 minutos. La cocina de arroz indicará cuando se hace.

5 Deje que el arroz integral para descansar en la cocina de arroz durante 10 a 15 minutos antes de retirarlo, después de la cocción indica el arroz está listo. Esponjar el arroz con un tenedor después de quitar la tapa. Esto permite que el vapor escape y ayuda a separar los granos de arroz integral.

Consejos y advertencias

• Cuando el arroz está casi terminada la cocción, levante rápidamente la tapa de la olla de arroz y añadir un puñado de brócoli si se desea.
• Algunos modelos de ollas arroceras tienen un botón que le permite cocinar en el modo de "Arroz".
• Nunca llene la olla de arroz.
• No revuelva el arroz mientras se está cocinando.