Cómo detener Este acné

Tanto si eres un adolescente preparándose para una primera cita o un ejecutivo de mediana edad preparándose para una presentación de trabajo, la aparición de puntos blancos puede ser devastador. Mientras que los puntos blancos no poner en peligro sus capacidades mentales o físicas, que pueden afectar a su confianza y la propia imagen. Aprender a dejar de puntos blancos consiste en tomar un enfoque proactivo.

Instrucciones

1 Consumir una dieta saludable que contenga alimentos como frutas y verduras. El consumo de alimentos ricos en grasa pueden contribuir a la aparición de puntos blancos, que dan como resultado una acumulación de aceite y piel muerta. Evitar el consumo excesivo de alimentos grasos, como la pizza y pollo frito.

2 Beba una cantidad adecuada de agua cada día. Teniendo en 6 a 8 vasos de agua puede ayudar a prevenir las espinillas diluyendo la cantidad de exceso de grasa en su sistema. Limite su consumo de bebidas tales como refrescos cuando se trata de dejar de puntos blancos. Aumentar la ingesta de líquidos para dar cuenta de las condiciones climáticas y su participación en los deportes.

3 Realizar la limpieza profunda de la piel sobre una base regular para ayudar a prevenir espinillas. Un método popular implica el uso de vapor para abrir los poros obstruidos y para ayudar a suavizar la piel. Esta técnica se realiza de pie sobre una olla llena de agua hirviendo con una toalla para ayudar a bloqueo en el vapor. Mantener una distancia de seguridad para evitar salpicaduras y quemaduras en la piel. También puede usar exfoliantes una vez por semana para ayudar asedio aceites obstinadas y escombros.

4 Comprometerse a un régimen de limpieza diaria. Lávese la cara (u otras áreas afectadas) dos veces al día con un limpiador adecuado para su tipo de piel. Esto ayudará a evitar que residuos tales como el maquillaje se pegue dentro de sus poros. Use pequeños movimientos circulares para ayudar a aflojar el material extraño. Aplicar la crema hidratante de la piel para contrarrestar los efectos de la sequedad de la exfoliación.

5 Dormir en ropa de cama limpia cada noche para ayudar a detener los puntos blancos. Los aceites que se acumulan en sus sábanas y fundas pueden filtrarse en los poros mientras estás dormido. Lave su ropa de cama en agua caliente y jabón una vez por semana para reducir sus probabilidades de adquirir puntos blancos.

Consejos y advertencias

• Retire todo el maquillaje antes de ir a dormir. De no hacerlo, puede contribuir a la formación de puntos blancos. Visitar a un dermatólogo para obtener recomendaciones de tratamiento individualizado.
• Nunca quite puntos blancos por su cuenta. Si lo hace, podría causar infección e incluso daños en los tejidos.