Cómo arreglar el doble mentón

La gravedad tiene una forma de tomar su peaje con la edad. Si bien los pies, las líneas y las arrugas de gallo se pueden ocultar con el maquillaje y cirugía plástica, que es un poco más difícil deshacerse de una papada. Antes de ir a buscar un cirujano estético, vale la pena considerar alternativas más baratas y menos dolorosos.

Instrucciones

1 Bajar de peso. papada no siempre son el resultado del proceso de envejecimiento. La supervisión de su dieta y el aumento de sus niveles de ejercicio puede mejorar significativamente su apariencia.

2 Dirigirse a su barbilla con ejercicios de yoga facial, como el beso techo. Mientras está sentado en una silla, incline la cabeza hacia atrás y levante su cabeza como si estuviera tratando de besar el techo.

3 Fortalecer el músculo cutáneo del cuello para deshacerse de una papada. Este músculo es el responsable de la mandíbula y las comisuras de la boca. Comience abriendo bien la boca y estirar la punta inferior sobre los dientes inferiores. Ahora deslice los dientes de abajo hacia arriba y abajo como si estuviera palear. Haga esto tres veces al día.

4 Introducir una baja en calorías, chicle sin azúcar a su rutina diaria. verduras crujientes también funcionan bien. Todo eso masticación y crujido trabajará para darle una buena definición y tener el doble mentón en la bahía. Pero, recuerde que debe masticar goma de mascar sin azúcar.

5 Slap debajo de la barbilla con el dorso de la mano. Ir lento para empezar y el objetivo de acelerar la velocidad. Para apuntar buen efecto, durante tres sesiones de dos minutos diarios.

6 Considere la cirugía del mentón con láser si otros métodos no funcionan. La cirugía puede ser muy doloroso, por lo que no es una decisión que nunca debe tomarse a la ligera.