Remedios caseros para quitar las arrugas finas
arrugas faciales finas pueden aparecer a medida que envejece. Estas arrugas son a veces llamadas líneas de expresión o patas de gallo y son el resultado del desgaste normal de la piel. A veces, estas líneas aparecen debido a estrés, el tabaquismo o deficiencias de vitaminas también. Hay un gran mercado para las cremas y tratamientos antiarrugas, pero se puede tratar sus arrugas en casa con estas opciones.
La dieta y el estilo de vida
Al igual que con muchas otras dolencias, se puede prevenir y reducir las arrugas finas en su cara al asegurar que está correctamente hidratado. La cantidad recomendada de agua para beber por día es de ocho 8-oz. gafas. También incorporar el aceite de semilla de lino en su dieta para ayudar a minimizar las arrugas. Tome 1 cucharadita. de aceite de semilla de lino, cuatro veces al día. Comience con menos y aumentar gradualmente la dosificación, ya que este aceite puede causar diarrea. Asegúrese de comer una dieta equilibrada, con un montón de frutas y verduras.
Sonriendo más a menudo y con el ceño fruncido y entrecerrando los ojos menos puede reducir la aparición de líneas finas alrededor de los ojos y la boca. Cuando estás en el sol, use una aplicación generosa de protector solar. La sobreexposición al sol puede crear arrugas finas en la piel, entre otros problemas. Tratar de masajear la cara todos los días para aumentar la circulación y rejuvenecer las células. Es posible que desee tomar yoga para estimular la circulación y reducir al mínimo las arrugas faciales. Manténgase alejado de fumar, cantidades excesivas de alcohol y alimentos grasos. El estrés también crea arrugas, a fin de poner algunos métodos para aliviar el estrés en su lugar.
Tratamientos tópicos
Los jugos de manzanas, pepinos y los limones son todas buenas para el tratamiento de líneas finas que se desarrollan en la cara. Haga un puré con un poco de coco y frotar la pulpa en sus arrugas, o utilizar el aceite de coco puro. Frote el núcleo de una piña en sus arrugas. Deja que el jugo se sienta frente a la cara durante 10 a 15 minutos, luego enjuague. También puede hacer una pasta de cúrcuma en polvo y el jugo de la caña de azúcar. Mezclar 1 a 2 cucharadas. de jugo de caña de azúcar con 2 a 3 cucharaditas. de cúrcuma en polvo y dejar que repose durante cinco minutos. Luego un masaje en tus arrugas. Deje que se seque, luego lávelo.
Si usted tiene un montón de arrugas, es posible que tenga una deficiencia de vitamina E. Además de agregar más alimentos con vitamina E en su dieta, pruebe frotar un poco de vitamina E directamente sobre su cara en una mezcla de crema de yogur. Mezclar el aceite de cápsulas de vitamina E 3 con 2 cucharaditas. de yogur, 1/2 cucharadita. de miel y 1/2 de cucharadita. de jugo de limon. Aplicarlo a la cara y dejar actuar durante 15 minutos, luego enjuague.