Las razones de los círculos oscuros bajo los ojos
Los círculos oscuros debajo de los ojos se pueden encontrar en los hombres, mujeres e incluso niños. Este es un problema bastante común y puede ser debido a una variedad de factores. Los círculos oscuros debajo de los ojos podría ser el resultado de hábitos no saludables, o, a veces son hereditarias.
No dormir lo suficiente
Mientras que algunos pueden pensar que no descansar lo suficiente es la causa más común de los círculos bajo los ojos, que sólo forma oscuridad bajo los ojos cuando no está durmiendo lo suficiente sobre una base regular. Si vas durante toda la semana sin conseguir una noche de sueño reparador, usted comenzará a notar no sólo la hinchazón y enrojecimiento de los ojos, pero los círculos oscuros bajo los ojos también. Trate de conseguir por lo menos siete a ocho horas de sueño reparador cada noche. Si usted encuentra que usted está constantemente despertando toda la noche, probar algunos remedios naturales para ayudar a calmar a dormir, tales como beber una taza de té de manzanilla antes de acostarse o frotar un aceite esencial relajante, como el aceite de lavanda, a sus templos para ayudarle descansar durante toda la noche.
Sun y Alergias
La piel debajo de los ojos es muy fina y, por lo tanto, mucho más susceptibles a los elementos ambientales, tales como sol y alérgenos. Al igual que la piel de sus bronceados cuerpo, el sol hace que la delicada piel alrededor de los ojos para oscurecer y pigmento. Asegúrese de proteger sus ojos usando gafas de sol y el uso de una crema de ojos con filtro solar para ayudar a prevenir la pigmentación. Las alergias graves también pueden causar círculos oscuros bajo los ojos debido a la congestión y la presión en la nariz y los senos paranasales, lo que hace que las venas que conectan desde los ojos hasta la nariz para oscurecer.
Dieta pobre
Una dieta que carece de alimentos saludables es una de las principales causas de la piel saludable y círculos oscuros debajo de los ojos. Para evitar las ojeras, es importante incorporar frutas y verduras saludables en sus planes de comidas, particularmente aquellos que son ricos en vitamina E. La vitamina E es excelente para la piel, pero será beneficioso en general. El exceso de ingesta de cafeína y el alcohol también causa círculos oscuros, por lo que es importante limitar esos también.
El estrés y el tabaquismo
Si usted está estresado, que pueden ser más propensos a desarrollar círculos oscuros. No sólo es el estrés perjudicial para la piel, en especial la zona debajo de los ojos, pero también puede ser un factor en por qué usted no está durmiendo lo suficiente y come bien. Un hábito que se ha vinculado a los círculos oscuros bajo los ojos es el tabaquismo. Algunas personas pueden fumar como una manera de relajarse, pero es importante saber que estos dos en combinación causar estragos en su piel.
La herencia y la edad
Por desgracia, a veces las ojeras son hereditarios y se transmiten de generación en generación. La adopción de medidas preventivas, sin embargo, puede reducir al mínimo la oscuridad. Además, a medida que envejecemos, la piel alrededor de los ojos se vuelve más delgada y, por tanto, la aparición de las venas debajo de la superficie de la piel se hacen más visibles.