Cómo bañar con leche

La leche tiene muchos beneficios para la salud cuando se consume como parte de una dieta saludable, pero muchas personas no se dan cuenta de que también puede ser utilizado como parte de una rutina de cuidado de la piel. La leche proporciona humedad a la piel y puede ser muy calmante en las quemaduras de sol o parches secos y con picazón de la piel. La adición de leche a un baño es más fácil que tratar de aplicarlo directamente sobre la piel, y este método se puede repetir tantas veces como sea necesario.

Instrucciones

1 Llenar una bañera con la temperatura deseada del agua. Mientras que el agua tibia funciona bien, algunas personas prefieren sumergirse en un baño caliente.

2 Añadir dos a cuatro tazas de leche entera, leche en polvo o suero de leche al agua del baño. mayor contenido de grasa es mejor para la piel, proporcionando larga duración efectos hidratantes.

3 Agregue otros ingredientes, como la lavanda o la miel, para agregar un olor agradable o suavizante extra para su piel.

4 Relájese en el agua del baño durante al menos 20 minutos para que la piel pueda absorber bien el agua lechosa. Exfoliar durante el baño para eliminar las células muertas de la piel y ayudan al cuerpo a absorber mejor la leche.

5 Vaciar el baño así después y limpiar la bañera inmediatamente para eliminar cualquier residuo de la leche. La leche puede dejar una capa mal olor en las tinas de porcelana si no se limpian rápidamente.

Consejos y advertencias

• Tome un baño de leche tan a menudo como sea necesario para mantener la piel hidratada.