Cómo prevenir la rosácea

La rosácea es una enfermedad caracterizada por la piel y la inflamación de los ojos. Las características más visibles de la rosácea son enrojecimiento (el término médico es el eritema) que se produce en las mejillas, la nariz, la barbilla, la frente y los ojos y los párpados. Si bien hay relativamente poco conocimiento en cuanto a las causas de o curas para la rosácea, hay pasos que puede tomar para prevenir los brotes de rosácea.

Instrucciones

1 a beber! El agua es conocida por mejorar la condición de su piel por el lavado de las toxinas. Mientras que todo el mundo debe beber al menos 64 onzas de agua cada día, enfermos de rosácea debe a que a 80 - 100 onzas al día. El agua helada le ayudará aún más, ya que enfría el cuerpo y reduce el enrojecimiento de la cara.

2 Relax. El estrés se sabe que provoca rubor, lo que puede ocasionar un brote de rosácea. Encontrar maneras saludables de lidiar con el estrés y la ira, como el ejercicio, hablando con un buen amigo, o la imaginación guiada.

3 No se deje sobre estimulado. Evitar la cafeína, la nicotina y el exceso de azúcar tanto como sea posible. Estos estimulantes hacen que los vasos sanguíneos se dilaten, lo cual puede causar síntomas de la rosácea. Ellos traen su ritmo cardíaco, lo que puede causar enrojecimiento así.

4 No vaya a los extremos. Excesivamente el clima frío puede provocar un rosácea estallar, ya que la exposición lata al sol. Una ducha de agua caliente, un baño o baño en el jacuzzi pueden causar enrojecimiento rosácea, y tú también agua muy fría.

5 Ser suave. Al lavarse la cara, ir con un limpiador que no es áspera. Y no frote su piel, ya sea, ya que esto puede irritar la piel y provocar enrojecimiento rosácea.

6 Consulte a un médico. Su dermatólogo puede prescribir medicamentos y cremas que pueden ayudar a prevenir futuros brotes de rosácea.