Adulto curar el acné
Como un adolescente, usted pensó que era uno de los afortunados que lograron evitar el acné, mientras que sus amigos estaban sufriendo a través de ruptura después de ruptura. Resulta que, no tuvieron tanta suerte. No estás solo: Millones de personas sufren de acné del adulto, sobre todo debido a los cambios hormonales y factores ambientales.
Usted no tiene tiempo para luchar con los brotes de acné constantes; usted quiere encontrar una curación del acné, y quiere encontrarlo rápido. ¿Las malas noticias? No existe una cura definitiva para el acné. ¿Las buenas noticias? Usted puede hacer su parte para minimizar los brotes.
Cuídese la piel
El camino a la piel hermosa, libre de acné se inicia con la piel limpia. comienzan los brotes de acné cuando el sebo se excreta de las glándulas sebáceas. Las glándulas están conectados a los folículos pilosos que dan sebo un camino a la superficie de la piel. Cuando el sebo se acumula con las células muertas de piel, que está bloqueado y no podrá salir del folículo. El bloqueo estimula el crecimiento de las bacterias que causan el folículo del pelo se rompa, causando manchas.
Para mantener este sebo y bacterias a raya, asegúrese de que está usando un buen sistema de limpieza dos veces al día que incluye un limpiador medicado, tónico e hidratante, junto con tratamientos localizados con imperfecciones que tienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico como ingrediente activo. Ejemplos de sistemas de cuidado de la piel completas que han trabajado para adultos que sufren de acné incluyen Proactiv y cura de la naturaleza.
Coma bien y haga ejercicio
El acné no es causado directamente por el consumo de ciertos alimentos o el estrés. Sin embargo, el consumo de alimentos ricos en grasa y estresando puede aumentar la gravedad del acné. Un buen ejemplo es la correlación de los brotes de acné y el consumo de productos lácteos. Estudios médicos recientes han demostrado que las personas que consumen regularmente productos lácteos son más propensos a sufrir de acné. Los dermatólogos han informado de que algunos pacientes con acné severo muestran una disminución considerable de los brotes de acné una vez que se eliminan los lácteos de su dieta.
Para reducir la frecuencia y severidad de los brotes de acné, que sea un punto de comer una dieta bien balanceada con muchas frutas, verduras y fibras, además de una multivitamina diaria y 64 onzas de agua al día para eliminar las toxinas del cuerpo. También, asegúrese de obtener ejercicio moderado a riguroso al menos tres veces por semana.
Obtener Ayuda Profesional
Con la ayuda de un dermatólogo certificado por el consejo es un paso más en la lucha contra el acné adulto. Un dermatólogo está bien versado en los últimos tratamientos para el acné adulto y puede prescribir varios antibióticos diferentes, incluyendo Accutane, eritromicina y la minociclina para combatir su acné si nada funciona.
Su dermatólogo también puede recomendar y administrar otros tratamientos del acné revolucionarios, incluyendo la terapia con láser, para aliviar su acné durante un período prolongado de tiempo.