Cómo eliminar Eyebags y Puffiness

Hinchazón, las ojeras o bolsas alrededor de los ojos pueden ocurrir por un número de razones. Para algunos, estas características son hereditarios. Otros encuentran que la hinchazón de sus ojos se ve alterada por los ajustes de comportamiento, tales como la falta de sueño, o menor de edad y las alteraciones de salud graves como los cambios hormonales o alergias, y diversas modificaciones en la dieta pueden causar estos rasgos que revelan a sí mismos. Afortunadamente, los remedios caseros y medicamentos pueden traer estas molestias comunes a una parada.

Instrucciones

1 Aplicar un recurso en el hogar para los ojos hinchados durante 5 a 15 minutos por día. Utilice una sola rebanada de un pepino o patata refrigerada por ojo. Coloca, bolsas de té húmedas y frías directamente en los párpados; utilizar manzanilla o bolsas de té verde. Chill dos cucharadas en un vaso de agua con hielo y se echó en los ojos cerrados.

2 Comprar una crema para los ojos hidratante. El uso diario según sea necesario o según las instrucciones de la etiqueta.

3 a liberar toxinas con un masaje suave a diario. Coloque los dedos índice en la parte superior de las ventanas de la nariz, masaje durante 15 segundos y repita cinco veces.

4 Aumenta tu hidratación. Beba de 8 a 10 vasos de agua o por día, y se mantenga alejado de los diuréticos como el alcohol y las bebidas con cafeína; éstos aumentan la retención de líquidos.

5 Limite su consumo de sodio, que también se deshidrata su cuerpo.

6 Coma alimentos ricos en vitaminas. Consumir frutas y verduras de color verde y naranja, así como los frutos secos para llegar a su vitamina B recomendada y la ingesta de C, ya que estos ayudan a su cuerpo en la liberación de fluidos. Tomar suplementos para ayudar con cualquier deficiencia de la vitamina.

7 Use almohadas para elevar su cabeza mientras duerme, ya que la inclinación puede reducir la acumulación de líquido debajo de los ojos. Dormir entre siete y ocho horas de sueño por noche, y desarrollar un horario regular para dormir.

Consejos y advertencias

• Consulte a un médico de inmediato si sus párpados se hinchan a dos o tres veces su tamaño normal.
• Consulte con el consejo de un médico si usted tiene bolsas de los ojos o la hinchazón frecuentes, que pueden ser signos de una enfermedad crónica como la diabetes o un problema de tiroides.