¿Cómo deshacerse de los granitos dolorosos del acné

El acné puede ser problemático. Siempre parece mostrar su cara cuando menos se desea que - no es que alguna vez realmente lo desee a alzar su cabeza en absoluto. Tan pronto como la mayoría de la gente ve los signos de acné, lo que quieren es deshacerse de él. A veces, esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Pero si se inicia el tratamiento adecuado, a menudo se pueden librarse de estos golpes dolorosos poco después de que han formado.

Instrucciones

1 Tome una ducha y lavar esas zonas conflictivas diaria. Si bien esto puede parecer una práctica estándar para la mayoría de la gente, mantenerse limpio es una de las técnicas más eficaces para la prevención y librarse de los golpes dolorosos de acné.

2 Cambie a un limpiador antibacterial. Un número de los jabones en el mercado hoy en día simplemente irritar el acné, que sólo puede servir para exacerbar el problema. Si en la actualidad experimenta una ruptura, utilice un limpiador antibacteriano que puede suavemente limpia no sólo la cara, pero cualquier área del cuerpo donde el acné está presente.

3 Enjuague el jabón a fondo. los residuos de jabón pueden obstruir los poros y, o bien solicitar al desarrollo del acné o prolongar la presencia de estos golpes dolorosos.

4 Exfoliar ambas zonas en conflicto y no tan turbulentas. Esto se puede hacer con un lavado de la cara de las zonas sensibles de la cara, o un lavado de sal (así como loofah) para otras áreas del cuerpo que son afectadas por el acné.

5 Aplique un poco de crema de peróxido de benzoilo-directamente en golpes de acné. Esta crema de mano se puede utilizar en casi cualquier lugar del acné estalla.

6 Comenzar a utilizar un alfa hidroxi. Sorprendentemente, esta sustancia "maravilla" trabaja en algo más que las arrugas; en realidad se puede utilizar para eliminar el acné.

7 Manténgase bien hidratado. La forma más fácil para asegurar la correcta hidratación es beber al menos 64 onzas de agua al día, lo que se traduce en ocho porciones relativamente pequeñas. Una hidratación adecuada mantiene la salud de su piel.

8 Cambiar a una dieta baja en grasa. Si usted está buscando para acelerar el tiempo en el que se necesita para deshacerse de acné, cambiar a una dieta baja en grasa que es equilibrado y lleno de vitaminas y nutrientes, para asegurarse de que está sano de adentro hacia afuera.

Consejos y advertencias

• Ejercer en sí no necesariamente va a hacer o romper su acné, pero lo que más tarde puede. Una vez que ha roto a sudar, asegúrese de limpiar adecuadamente a sí mismo (tomar una ducha) para mantener la formación de acné.