Cómo comprar los más sanos miel

miel supermercado se calienta y se filtra, por lo que es más atractivo que mira, pero se agotan de los beneficios de salud que el producto original contenía. Hay una manera mucho más sana para comprar miel y aumentar los beneficios de salud que obtienen de consumir este edulcorante natural.

La miel cruda (sin filtrar, sin tensión y sin calefacción y que contiene piezas de los panales de miel y las abejas) es, con mucho, la miel más saludable. Fitonutrientes que se encuentran tanto en la miel y propóleos se han demostrado tener propiedades preventivas del cáncer. Además la miel puede ayudar en la digestión, trata a las alergias, y cura las heridas. Hay muchos otros Beneficios buscados con la miel proporciona. Cuanto más procesado la miel es el menos contiene estos fitonutrientes beneficiosos.

Para obtener más información sobre los beneficios de la miel cruda, ver Benefits-of-honey.com y ReallyRawHoney.com. Para saber cómo comprar esta miel sana, lee los consejos a continuación.

Instrucciones

1 Decidir cómo prima realmente quiere que su miel. Hay varios grados de "anuncian" miel alguna prima se calienta sólo en un grado mínimo o se filtra / mínimamente tensa. Si desea que la más pura, la miel más saludable como se ha descrito anteriormente, por lo general tendrá que trabajar directamente con un productor local y hacerles saber exactamente lo que quiere.

2 Comprar miel local. Local es mejor porque está producida por las abejas que son del entorno en el que vive. Siempre es mejor consumir alimentos de la zona en la que vive, ya que contienen los estimulantes del sistema inmune propiedades necesarias para su cuerpo para adaptarse a su entorno.

3 Visitar el mercado de su granjero local para encontrar proveedores de miel y preguntar acerca de su miel. Preguntarles si estarían dispuestos a vender la miel como usted lo solicite. Visita Localharvest.org por los recursos locales de miel si no son capaces de visitar un mercado de granjeros.